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- Les avantages, bénéfices et bienfaits d'un travail sur soi.

- En quoi celui-ci nous rend plus heureux(se).

- 10 domaines essentiels abordés par le développement personnel.

- Une méthodologie pour installer plus de bonheur dans sa vie !

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🍀 Quelle est la limite entre la paix intérieure et l’indifférence extérieure

L’attitude que nous adoptons face à certains événements de la vie, ou à l’égard de certaines personnes, peut parfois renvoyer une certaine indifférence. Mais qu’en est-il vraiment ? Maîtrisez-vous VRAIMENT l’Empathie ? En savoir +


🍀 Quelle posture adopter pour que, ce que je vois, ne me mette pas mal ?

Même si nous ne pouvons contrôler ce qui nous entoure, nous avons le choix d’accorder de l’importance à ce qui nous fait du bien. En savoir +


🍀 Comment trouver « la bonne manière » d’agir et de se comporter face à certaines situations critiques ?

Venez découvrir comment, en réagissant face à certaines situations de la vie, vous pouvez maîtriser l’impact qu’elles ont sur vous ! En savoir +


🍀 Comment trouver sa voie, se réaliser, et réaliser ses projets ?

Qu’est-ce qui vous fait sentir heureux(euse) ? Quelles émotions ressentez-vous dans cet état de bien-être ? Votre bonheur dépend essentiellement de vous. Repérer ce qui vous l’apporte et chercher à le développer vous permet de vous réaliser pleinement. En savoir +


🍀 Comment adopter de nouvelles et saines habitudes, et ne pas procrastiner ?

Comment éviter de tomber dans le piège de la procrastination lorsqu’on a plus de cadre et que le système de « punition / récompense » n’existe plus ? Donner du sens à ce que l’on fait est la clé de la motivation et du bien-être ! En savoir +


🍀 Comment être plus souple avec soi-même et s’aimer plus ??

Développer l’indulgence envers soi-même est la clé de l’amour de soi ! Pour cela il faut tout d’abord savoir reconnaître ses propres limites. Je vous propose une petite méditation pour apprendre à le faire ! En savoir +


🍀 Comment ne plus avoir peur de l’engagement ?

Savez-vous pourquoi avez-vous peur de l’engagement ? Et pourquoi cela ne pourrait-il pas être une expérience riche, agréable et constructive ? Venez voir comment ici ! En savoir +


🍀 100% Responsable, et non coupable

Notre vie est le miroir de ce que l’on croit, et l’on récolte ce que l’on sème… En prenant la RESPONSABILITÉ de votre vie et en plantant les bonnes graines, il devient facile de voir se réaliser ce que vous souhaitez ! En savoir +


🍀 Le réveil de la Blessure, et donc du Conflit

Je vous parle aujourd’hui du sujet passionnant des conflits sous l’angle des émotions et des blessures. Si ce qui nous arrive n’est pas le problème, d’où viennent donc ces conflits ? Je vous explique tout ça dans cette nouvelle vidéo ! En savoir +


🍀 Conflits VS Désaccords : Comment désamorcer les situations conflictuelles

Le désaccord fait peur ! Il est pourtant naturel et constructif. À l’inverse, se taire, réprimer ses paroles ou faire le « dos rond », génère bien plus de conflits que de solutions. Voyons dans cette vidéo les différences entre Désaccord et Conflit, et les VRAIES solutions de désamorçage. En savoir +


🍀 Manque, besoin, envie, pourquoi vouloir être en couple ?

Notre bonheur dépend de notre capacité à être bien seul(e), c’est une question d’autonomie et d’état interne. Alors pourquoi ressentons-nous le besoin de voir quelqu’un pour se sentir complet(e) ? Qu’avons-nous à apprendre de cela ? C’est ce que je vous propose de découvrir dans ce nouvel article. En savoir +


🍀 Sortir de la Victimisation et mobiliser ses ressources

La victimisation est un passage inévitable pour aller chercher tes ressources et devenir la personne que tu as envie d’être. Cette situation doit te permettre de mobiliser tes ressources pour t’en sortir. En savoir +


🍀 La question qui fâche : les autres sont-ils responsables de nos problèmes ?

Je développe dans cette vidéo le principe de Cause à Effet, ainsi que la justesse de tout ce qui nous arrive, puis, je t’invite à mettre du SENS sur tout cela. Bien sûr, je t’encourage à traiter ton monde émotionnel si celui-ci est douloureux. En savoir +


Interview : Le confinement, une étape de plus vers le bonheur

L’être humain a le désir de grandir, d’être heureux… Parfois il l’oublie et s’éloigne de lui-même. Il ne voit alors plus clair, et la vie se charge de lui envoyer les “expériences” nécessaires, (ou les épreuves en fonction du point de vue), afin de l’aider à se souvenir de sa raison d’être…


🍀 Dépendance Affective : Explications et Solutions

Je vous propose dans cette vidéo de mettre fin, une bonne fois pour toute, à la dépendance en commençant par le commencement, et en traitant le vrai problème, SANS mettre le pansement habituel. 


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