Formation en salle

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On se retrouve en salle de formation, sur un de vos sujets favoris. Je projette les « slides » par vidéo-projecteur, nous sommes 10 ou 15 personnes, vous avez votre « manuel du participant » et vous avez de quoi prendre des notes.

Le bonheur – Les fondamentaux du Développement personnel

Comment générer le bonheur en soi et le renouveler à volonté

Dans cette formation, vous trouverez les principales étapes qui mènent au bonheur en commençant par savoir ce qu’est réellement le bonheur. Vous apprendrez à faire la différence entre le bonheur en soi et ce que l’on appelle les « conditions de vie » liées à votre environnement. Vous apprendrez à l’installer en vous et vous saurez le renouveler…. À vivre…

Réalisation d’objectifs

Qu’est-ce-que je veux vraiment et comment le réaliser

Dans cette formation, nous verrons comment définir ce qui fait sens pour « vous ». Sans ce « sens », tout objectif est inatteignable. Puis, nous verrons concrètement comment le mettre en place. Nous étudierons vos « Forces » et vos talents naturels pour faire de votre objectif une « envie », une passion. Nous utiliserons la « visualisation » ainsi que d’autres techniques concrètes.

Les relations amoureuses – Les bases d’une relation harmonieuse

Comment vivre heureux(se) à deux ?

Pourquoi les relations amoureuses ? Quel sens y mettons-nous ? Pourquoi est-ce si dur parfois et pourtant, pourquoi les recherchons-nous tant. Tout bonnement passionnant. Dans cette formation nous parlerons aussi de rencontre, des « étapes » de la rencontre, de dépendance affective, de l’amour véritable loin de l’attachement, des schémas de répétition et du « pourquoi » de leur naissances…

Ennéagramme – Connaissance de soi et profils de personnalité

Découvrir son profil de personnalité

Vous découvrirez dans cette formation votre profil de personnalité dominant. C’est la première « triade », les ABC de la société. Vous verrez à quel point cette personnalité influence vos choix, en positif comme en négatif, et verrez comment se « désidentifier » de vos comportements automatiques. Je vous donnerai des exercices pour vous entrainer chez vous et ainsi vous imprégner de ces connaissances.

La gestion des émotions

Vivre le moment présent, savoir « être » présent. Introduction à la méditation

Dans cette formation vous apprendrez à nommer les émotions, à les reconnaitre en vous et à les installer en conscience. Vous serez « le décideur » de la manière dont vous vous sentez ! Nous étudierons l’impact et l’influence de votre « état interne » sur votre vie et verrons comment faire arriver les choses. Nous pratiquerons la méditation.

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