France Inter – La science de la méditation

Plus de bonheur dans un mois ? Venez comprendre les fondamentaux de votre épanouissement en suivant la « Visite Guidée » du bonheur

Pour tout savoir sur la méditation, ses bienfaits, son fonctionnement, sa pratique… Christophe ANDRÉ, psychiatre et auteur, avec Sébastien BOHLER, journaliste chez « cerveau et psycho » nous disent tout !

Bonne écoute
Maxime

France Inter – La science de la méditation (32:31 mn)

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Je suis convaincu que le bonheur  l’épanouissement sont possibles et accessibles par tous !

Il est important pour cela de ne pas rester seul afin de pouvoir traverser avec succès certaines étapes inéluctables au changement. 

Je m’appelle Maxime et je vous propose sur ce blog de visiter concrètement ces différentes phases pour vous aider à être heureux et épanoui.

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