L’influence de notre inconscient sur nos vies

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Pour mieux comprendre comment nos vies s’articulent, l’Ennéagramme peut nous aider. Nous devons nous pencher dans un premier temps sur nos croyances, sur notre « vision du monde », sur la représentation que nous nous faisons de la réalité.., bref, sur notre « conditionnement ».

Vidéo 1 : Cliquez sur la grenouille pour découvrir comment nos croyances et notre conditionnement influencent notre vie et notre bonheur.

 

Grenouille 600

Le conditionnement et les croyances

Un conditionnement est un ensemble de croyances, de visions du monde, de certitudes, qui se superposent, s’assemblent, ou encore s’ajoutent les unes aux autres.

Certaines d’entres elles nous appartiennent. Elles sont issues de nos propres expériences, des choses que nous avons nous-mêmes expérimentées. D’autres sont issues de l’extérieur, des expériences des autres, des « ont-dit », des croyances populaires, de l’inconscient collectif ou encore de notre éducation ou de notre scolarité…

Petit à petit, ces influences vont progressivement « teinter » notre manière de faire et de voir les choses. Elles deviennent notre « point de vue ». Elles agissent directement sur notre manière d’être et de faire.

Prenons l’exemple d’une personne portant la croyance que le rôt, à table, est un signe de reconnaissance et de remerciement pour le bon repas servi. Cette personne, attablée dans un restaurant gastronomique français, aura plaisir à émettre un rôt puissant et sonore ! Oups…

Cette croyance, tout à fait « normale », à ses yeux, la pousse à agir de la sorte. Avec d’autres croyances, ou une vision plus large et plus complète de la réalité, elle n’aurait sans doute jamais agi ainsi 😉

Votre vie est le reflet de nos croyances. Par Guilherme Yagui

Votre vie est le reflet de nos croyances.
Par Guilherme Yagui

Plus proche de nous, si vous êtes persuadé que vous êtes nul en mathématiques, cette simple croyance suffit pour générer de la peur.

En présence de ce stress généré par votre peur, vous avez, en effet, du mal à vous concentrer. Le résultat final s’en ressent. Il n’est pas à la hauteur de vos attentes.

Vous « validez » donc votre croyance. Vous continuez de penser que les maths ne sont pas faits pour vous !

Ou encore, si pour vous, « la vie est un combat » dans lequel il est coutume de se battre, votre approche méfiante et agressive des choses et des personnes, aura pour conséquence cette même méfiance vis-à-vis de vous. Vous validez alors qu’il est nécessaire de faire attention à tout, tout le temps, et de toujours rester sur ses gardes. Ce stress engendré ne vous permettra pas d’aborder vos relations de manière détendue, naturelle et authentique. La boucle est bouclée

En présence de ce stress généré par votre peur, vous avez, en effet, du mal à vous concentrer. Le résultat final s’en ressent. Il n’est pas à la hauteur de vos attentes. Vous « validez » donc votre croyance. Vous continuez de penser que les maths ne sont pas faits pour vous !

On appelle cela le conditionnement, qui deviendra notre « profil de personnalité ».

Nous pouvons donc en déduire que :

  • Les évènements de notre vie ressemblent à notre manière de l’appréhender.
  • La vie fait « miroir » et nous montre ce fameux conditionnement compulsif et inconscient dont nous faisons l’objet.

Nous avons donc un rôle à jouer, dans la réalisation de qui nous sommes vraiment. Pour vivre une vie pleinement heureuse, nous n’agissons plus sur notre environnement (ou si peu). Nous agissons maintenant sur nous-mêmes, en prenant conscience de nos propres schémas.

Là commence le travail de développement personnel 😉

Non merci j'ai arrêté.. Oh et puis si, c'est trop bon… Par So Toulouse - Convention Bureau

Non merci j’ai arrêté.. Oh et puis si, c’est trop bon…
Par So Toulouse – Convention Bureau

Du mauvais, mais du bon quand même !

Vient alors un point délicat que je souhaite aborder avec vous.

En effet si le simple fait d’agir sur nos croyances suffit pour changer, en mieux, notre vie (ce qui est vrai), alors pourquoi ne le faisons nous pas ?

C’est une excellente question.

Elle a plusieurs réponses comme par exemple la peur, ou la remise en question, le lâcher- prise aussi ou encore « le vide » ;)… ou tout simplement peut-être, les habitudes de la zone de confort… 😉

Cela vous dit quelque chose ?!..

Ainsi donc, aussi surprenant que cela puisse paraître, nous ne sommes pas toujours enclins au changement, pour une simple et bonne raison : Dans toutes situations, même les pires qu’il soit, sommeille, de manière consciente ou inconsciente, un ou plusieurs avantages !

Ces avantages sont le confort matériel parfois, la réputation souvent, la peur de mal faire ou de se tromper, le risque d’échouer et de passer pour ce que nous ne sommes pas… autant de discours que d’individus. Ces discours nous poussent à rester statiques et à privilégier le connu (même désagréable) au détriment d’un inconnu (même potentiellement meilleur). C’est ainsi !

De plus, avoir des soucis permet aussi d’être pris en charge. La victimisation permet très souvent « d’obtenir du soutien » ou de nous sentir moins seul. Elle nous évite également d’assumer certains choix ou de faire face à certaines réalités.

Tout ceci est illusoire bien entendu, mais, temporairement, nous donne de la consistance.. jusqu’au jour où la coupe déborde…

« Moi, je n’ai jamais de chance de toute façon ». Vous voilà une victime. Cette excuse vous permet de ne plus entreprendre. Elle vous donne « le droit » de ne pas oser être pleinement vous-même ou encore le droit de ne pas réussir. C’est une fuite de soi-même, totalement inconsciente.

Tout ceci est si subtil. Ne vous y trompez pas. Nous portons tous ces tendances. Nous sommes des humains en évolution. Seulement voilà, ces habitudes aux apparences trompeuses, finissent par nous apporter plus de mal que de bien. Notre épanouissement consistera à mettre de la conscience sur ces automatismes… et s’en libérer !

Pour éclaircir ces parties plus inconscientes de notre personnalité, j’ai réalisé un petit exercice sur « les avantages et les inconvénients » dissimulés en chaque chose ? Téléchagez-le, en bas de la vidéo.

Toutes les opportunités ne sont pas bonnes à prendre.

Toutes les opportunités ne sont pas bonnes à prendre.

D’autre part, faire des choix et les assumer donne souvent l’impression de renoncer à d’éventuelles autres possibilités. C’est également vrai, d’un certain point de vue.

Cependant, toutes les opportunités ne sont pas bonnes à prendre, et, une fois nos réels besoins connus, « renoncer » à ce qui ne nous convient pas pleinement, n’est plus si éprouvant.

Pour cela, il est nécessaire de s’introspecter, se poser les bonnes questions et savoir ce qui est vraiment important pour soi (et non pas ce que notre profil de personnalité voudrait nous faire croire).

Le profil de personnalité

Notre profil de personnalité est donc notre vision du monde avec laquelle nous interagissons. Cette vision est plus ou moins consciente, plus ou moins neutre. Elle prend plus ou moins de place dans notre vie.

Plus nous bénéficions de hauteur sur notre vision du monde et moins nous la subissons, notamment au travers des schémas de répétition. Elle agit sous la forme de pensées, d’émotions et d’actions (immobiles ou dynamiques).

La première étape sera donc d’identifier son profil de personnalité afin d’y reconnaître son conditionnement. À elle seule, cette simple hauteur permettra de cesser le schéma compulsif inconscient.

Il y en a 9 types de personnalité selon l’Ennéagramme. Il faut encore les multiplier par autant de « niveaux de développement » puis « d’instincts » puis « d’ailes ».

Les 9 profils de personnalité de l'Ennéagramme

Les 9 profils de personnalité de l’Ennéagramme

Les 9 profils de personnalité :

  1. Le Justicier ou le perfectionniste,
  2. le bienfaiteur,
  3. le battant,
  4. le différent ou le créatif,
  5. l’intellectuel ou l’investigateur,
  6. le loyaliste,
  7. l’épicurien,
  8. le leader ou le chef,
  9. le pacificateur ou le médiateur…

Leur nom n’a finalement pas tant d’importance, car l’objectif est bien de quitter la personnalité pour englober une dimension plus grande que notre profil ignore (pour le moment).

Nous aborderons cette étape de « désidentification » dans la troisième vidéo de formation.

Nous verrons qu’elle implique une période de flottement où les repères sont moins importants. Cela est normal et plutôt bon signe. La structure de l’Ennéagramme nous permettra d’avancer sereinement et pas à pas.

La seconde vidéo quant à elle sera dédiée à plus de techniques et aux avantages, bénéfices et bienfaits de l’Ennéagramme afin d’y découvrir ce qui se cache derrière ce conditionnement. La découverte du VRAI soi.

Pour terminer cet article, nous pourrions dire :

  • Que nos pensées, notre vision du monde, nos conditionnements, innés comme acquis façonnent notre représentation de la vie. La vie en retour illustre cette vision. C’est l’effet miroir
  • Bonne comme mauvaise, certaines de ces visions du monde nous rassurent de par la connaissance que nous avons d’elles. C’est une zone de confort
  • Nous nous approprions ces habitudes de vie, ces habitudes de faire et d’être. Elles deviennent notre réalité, notre vie. C’est notre identification.
  • L’Ennéagramme nous permet de mettre l’accent sur ces schémas, sur ces visions, sur cette identification, pour nous permettre d’en sortir et de voir plus grand. C’est la liberté et le chemin vers notre réalisation, le chemin vers le bonheur !

Pour télécharger l’exercice des avantages et des inconvénients, laissez votre commentaire sous cette vidéo en suivant les indications :

Dites-moi également dans les commentaires de la vidéo :

  • Selon vous, quelles pourraient être ces croyances qui façonnent votre vie ?
  • Sans elles, comment serait votre nouvelle réalité ? 😉
  • Sinon, une autre question en lien avec la vidéo ?

Je suis IMPATIENT de vous lire.
Je vous dis à bientôt pour la vidéo n°2 : « Que se cache-t-il derrière notre inconscient »

À bientôt !
Maxime

Merci de partager TRÈS largement cet article en cliquant sur « J’aime » 😉


7 Comments to L’influence de notre inconscient sur nos vies

  1. Jade dit :

    Bonjour,
    Je n’entends que de la musique que la vidéo, je vous vois bien mais je n’ai pas le plaisir d’entendre votre voix…

  2. michele dit :

    bonjour, malheureusement je n’entend pas la video

  3. michele dit :

    bonjour, j’essaie de lire la video, est-il normal que l’on me demande de m’inscrire car je le suis déja

  4. marie-l dit :

    Très intéressant et souhaite avoir la liste des « avantages et inconvénients »…comme une suite…

  5. Catherine dit :

    Merci Maxime!

  6. Nathalie dit :

    Bonjour
    Pas de video accessible donc j’ai lu
    Halala, ces croyances qui entrainent des pensées limitantes et les fameux  » il faut » « je dois »…., si elles n’existaient pas , on ne serait pas écartelé, entre ce que notre petite voix intérieure nous conseille et ce que « l’extérieur » nous « oblige »à faire parce que c’est comme ça, parce que c’est pour notre bien, mais finalement qui peut savoir pour nous ce qui est bien ou pas, à part nous même.
    la principale croyance qui berce une partie de la vie des enfants c’est le « Je sais ce qui est bon pour toi, donc tu le fais et tu te tais… » des parents:finalement entendre l’autre mais surtout l’écouter et l’accepter tel qu’il est : houlala sacré travail en perspective, c’est le début de l’acceptation de la différence.
    J’essaie de laisser ces croyances au pas de ma porte mais c’est une grosse remise en question.
    J’y parviens de plus en plus mais c’est pas simple apres 40 ans d’etouffement de mon vrai moi
    Merci Maxime
    Nathalie

  7. Corinne dit :

    Ah les croyances je pense qu’elles m’ont bouffées ma vie et me bouffent encore. Bien que depuis quelque temps je fais un gros travail sur moi j’avance à petits pas

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