Le séminaire de « la haute » estime de soi !
[ Formation ]

Confiance en soi, estime de soi, notion d’échec et de « sens ». Pourquoi ce qui nous arrive est « bon » pour nous ? Comment dépasser ce sentiment d’injustice et de frustration ?

– Durée : 1h10mn –

  • Le mythe de la confiance en soi : Comprendre le « vrai problème » qui se cache derrière la confiance
  • Apprendre à « voir » les choses autrement : et si nos échecs cachaient des opportunités ?
  • Comment fonctionne notre zone de confort ? Interprétation de celle-ci par « Maslow »…
  • Une méthode concrète et efficace pour dépasser ses peurs – La méthode « Kaizen » – Sortir du renoncement et de la médiocrité
  • Apprendre à faire des choix avec le tableau des Avantages et des Inconvénients
  • La victimisation : prendre conscience de notre refus d’aller mieux ! Comment choisir autre chose
  • Exercices concrets pour valoriser son Estime personnelle. A faire tous les jours
  • Faire arriver les choses « bonnes » pour nous avec la visualisation. Méditation et imagerie mentale
  • Concrètement : les étapes en bref
  • Les références : articles et site internet
  • Aller plus loin dans vos recherches…
Mini-Séminaire – La confiance en soi et en la vie !

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21 réflexions sur “Mini-séminaire : Confiance en soi et en la vie – Estime de soi”

  1. bonjour,
    je viens d acheter le mini seminaire, il s est bien telechargé; mais je l ai fermé a la fin et impossible de le retrouver. Pouvez vous m expliquer ? du coup impossible de l ecouter.
    merci d avance.

  2. Merci pour cet expose clair, qui met le doigt sur les differents aspects inconscients souvent qui influencent notre vision, mental…Je l ai trouve tres bien!!

  3. Merci beaucoup pour ce séminaire vraiment très intéressant.
    La théorie et les exercices pratiques sont très bien expliqués.
    Il ne reste plus qu’à les mettre en pratique…
    Merci beaucoup pour ce travail très sérieux.
    Yolande

  4. Bonsoir Maxime, c’est avec un grand plaisir que j’ai écouté (le son à fond car je suis malentendante. Je l’ai trouvé complet, détaillé et à la fois simple et réaliste… Que de bons adjectifs, donc… J’ai fait un résumé, à ma sauce, de 5 pages, c’est dire… J’aurais pu utiliser le mindmaping, car je trouve que, pour organiser mes idées – moi qui est des difficultés de ce côté-là ! – En un mot, comme en 100, c’était super… Vu mon lourd passé problématique, ça va BEAUCOUP m’aider à avancer ! Je n’ai pas encore eu le temps de compléter le tableau, mais j’arrive, désormais et un peu (beaucoup ?) grâce à toi à hiérarchiser et à gérer mes priorités, en + du mindmap… MERCI BEAUCOUP !!!

  5. Wow ! Maxime, quelle générosité ! J’ai savouré tous tes petits trucs (priorité dans ma vie pour l’instant). J’ai hâte d’aller voir tes méditations. Ton exposé était simple, concret et bien vulgarisé. Merci de nous aider à être plus heureux dans la vie ! Tout ça arrive à point, il n’y a pas de hasard. Un grand merci pour ton implication.
    Marysa

    1. Bonjour Agnes,

      Oui, vraisemblablement c’est un peu long, ça me le fait aussi..

      La solution c’est d’attendre un peu et de libérer la bande passante (couper les autres logiciels en fonctionnement sur l’ordinateur).

      Au bout de quelques secondes, la vidéo se lance d’elle-même. Il n’y a rien à faire, juste à patienter un peu 😉

      Bonne formation !
      Maxime

  6. bonjour Maxime ,
    j’ai trouvé cela très intéressant ,j’ai juste un peu de mal à prendre des notes quand on parle sans s’arrêter et à la fin tu n’as pas laissé assé de temps pour que l’on note toutes les références. Mais mis à part cela je trouve que ce que tu nous dit est très perspicace ,merci encore pour ta générosité .

  7. Cette video m’apporte une autre manière de voir les choses et c’est très important. Je vis des moments très difficiles et tout ce que j’ai pu trouver sur ton site m’a apporté de la sérénité, cette vidéo en particulier.Ce que j’ai trouvé ici m’a permis de ne pas sombrer quand ça allait trop mal. Ce n’est pas toujours facile de mettre en pratique,je suis novice, mais j’essaie. Merci à toi.

  8. bonjour Maxime! merci à toi pour les prises de conscience que tu permets! encore une fois… pas à pas… cette formation est riche en contenu, riche en astuces et exercices qui permettent d’avancer. alors merci à toi et continue!! bises

  9. Salut Maxime, super petit séminaire bien complet, riche en informations.
    J aime bien le fait d avoir du contenu visuel avec les différentes étapes,pour les personnes qui ont une mémoire visuelle c est parfait.
    Continues comme ça avec ta façon naturelle de t exprimer, on sent ton enthousiasme derriere la vidéo.

  10. Merci ! C’est simple, c’est clair et ça peut m’aider je pense à avancer. En tout cas j’ai l’impression de repartir avec de vrais outils, biens concrets qui semblent assez faciles à réaliser. Reste à mettre tout ça en pratique pour constater les effets.

  11. Les récents évènements de ma vie m’avaient plongés dans un état de tristesse profonde. D’une personnalité plutôt heureuse, il ne me manquait pas grand chose pour être bien, et ce fut le contenu positif et rassurant de ton mini-séminaire sur la confiance en soi et en la vie. Grâce à toi, je me suis sentie en paix, reboustée. Merci Maxime.

    1. Wahou ! Merci pour ce commentaire !!!
      Ca me fait chaud au cœur !! Merci Véronique, je suis heureux de pouvoir contribuer à ton bonheur ! Merci !

  12. Bonjour Maxime,

    J’ai un problème, le mini séminaire ne démarre pas … Il se met instantanément sur pause et refuse de redémarrer. Pouvez-vous vérifier?
    Merci

    1. Bonjour Nathalie,
      Le problème est-il réglé ? Parfois il est nécessaire de « rafraichir » (la touche « F5 » sur PC) ou tout simplement d’attendre un peu que la vidéo se « charge »…. De mon côté tout est OK
      Maxime

      1. Bonjour Maxime,

        Je n’arrive pas à lire la vidéo (même problème que Nathalie). Que dois-je faire ? J’ai tapé F5 et ça se met toujours sur pause. Merci !
        Maryse

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Environ 8 heures de contenu par formation. Ces 7 piliers sont accessibles de manière individuelle et donne accès à un mois de coaching

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Vivre heureux(se) avec soi-même et les autres.

S’éveiller au travers de sa relation. Rencontrer la bonne personne ET, se rencontrer soi. Être heureux, seul comme en couple. Faire de son couple un cocon d’éveil et d’épanouissement. Apprendre à aimez inconditionnellement. Être en amour avec soi-même et les autres.

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#P.2 - Communication complète et bienveillante

Savoir entendre et se faire entendre, pour créer et entretenir des relations vraies, sincères et authentiques.

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#P.3 - Accueil et Gestion Emotionnelle

Gérer les coups durs et les crises de vie. Faites la paix intérieure, libérez-vous de vos blessures et de vos peurs. Laissez-vous guider par vos émotions pour une vie pleine de sens.

  • Durée : 35 Vidéos (cours et méditations) et plus de 8 heures de contenu
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#P.4 - Accéder au Moment Présent - Les Fondements de la Présence à soi

Installer l’équilibre et la paix intérieure indispensable à une vie épanouissante. Être en mesure de rester avec soi-même, dans l’Amour, sans se fuir ni se juger. Retrouvez calme et sérénité en toute circonstances même quand tout semble aller de travers

  • Durée : 19 Séances de méditations guidées à thème
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#P.5 - Connaissance de soi et profils de personnalités

Mieux se connaitre en déterminant son profil de personnalité ainsi que celui des autres

Dans cette formation vous découvrirez l’outil Ennéagramme (la première triade). Vous passerez votre « test de personnalité » et connaîtrez votre profil dominant. Vous apprendrez à reconnaître l’influence de celui-ci sur vous et sur les autres, et vous saurez vous extraire du conditionnement de ce profil.

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#P.6 - Définition de projets et Réalisation d’objectifs

Un objectif, un projet doit être en accord avec qui nous sommes et avec ce que nous aimons faire ! Pour cela, nous devons utiliser nos Forces et nos Dons Naturels, de manière à ce que ce projet s’aligne et soit un plaisir à entreprendre et à développer…

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#P.7 - Psychologie Positive et Philosophie de Vie

Cesser la course au bonheur pour VIVRE le bonheur. Installer en soi un état stable et durable de bien-être, quel que soit les circonstances extérieures !

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Les 7 Piliers du Bonheur

#1 – Les Relations Amoureuses et le Couple Conscient

 

Comment vivre heureux seul comme à deux

Vivre heureux(se) avec soi-même et les autres. S’éveiller au travers de sa relation. Rencontrer la bonne personne ET, se rencontrer soi. Être heureux, seul comme en couple. Faire de son couple un cocon d’éveil et d’épanouissement. Apprendre à aimez inconditionnellement. Être en amour avec soi-même et les autres.

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#3 – Accueil et Gestion Emotionnelle

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#4 – Accéder au Moment Présent – Les Fondements de la Présence à soi

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#5 – Connaissance de soi et profils de personnalités

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#6 – Définition de projets et Réalisation d’objectifs

Un objectif, un projet doit être en accord avec qui nous sommes et avec ce que nous aimons faire ! Pour cela, nous devons utiliser nos Forces et nos Dons Naturels, de manière à ce que ce projet s’aligne et soit un plaisir à entreprendre et à développer…

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