Vidéo : J’ai décidé d’être heureux -Episode 4- Psychologie Positive et Bonheur (1:12:33 mn)

Une émission qui fait du bien, « j’ai décidé d’être heureux » nous propose toute une gamme d’idées scientifiques afin de nous approcher du bonheur.

  1. Prendre soin de son intérieur (son environnement, sa maison), c’est prendre soins de soi-même.
  2. Les câlins ! C’est de l’amour en « barre » l’intention, les gestes, le corps à corps… Ils donnent du « baume au cœur » et de la confiance en soi.
  3. Etre heureux nous rend plus résistant et nous fait vivre plus longtemps, c’est l’expérience du seau à glace.
  4. Dépasser ses peurs et sortir de sa zone de confort permet notre évolution et notre estime de soi.
  5. Note bonheur, notre état de bonheur à l’intérieur de nous a un impact sur notre corps et notre santé. Etre heureux est synonyme de bonne santé.
  6. Avant d’aller chez le médecin, notre première question devrait-être : « Suis-je heureux(se) », et le bonheur serait le médicament.
  7. Les bienfaits des « Exercices verts » ! Direction le Pouliguen pour une séance de bateaux. Combiner le sport et la nature diminue, entre autre, notre stress et notre pression artériel.
  8. On remarque dans les relations (amoureuses ou familliales ou amicales) qu’il existe un ration de 1/5 dans celles qui fonctionnent bien. 1 négatif pour 5 positifs. Ce peut être des compliments des attentions, des émotions exprimées.
  9. « Maître Patate »… En image c’est mieux.. 😉
  10. Etre heureux(se) de voir l’autre heureux(se), là est l’amour !
  11. Même si l’on est heureux(se), le bonheur se cultive et va se chercher

8 semaines pour changer de vie, 8 semaines pour changer ses habitudes, 8 semaines pour bouleverser ses idées reçues, 8 semaines pour être plus positif, 8 semaines pour être heureux et changer à tout jamais sa vie !!!…. Et ça marche !!!

Vidéo : J’ai décidé d’être heureux -Episode 4- Psychologie Positive et Bonheur (1:12:33 mn)

Les autres émissions scientifiques du bonheur :

  1. ‪Vidéo : J’ai décidé d’être heureux -Episode 1- Psychologie Positive et Bonheur (1:24:28 mn)
  2. Vidéo : J’ai décidé d’être heureux -Episode 2- Psychologie Positive et Bonheur (1:19:56 mn)
  3. Vidéo : J’ai décidé d’être heureux -Episode 3- Psychologie Positive et Bonheur (1:16:28 mn)
  4. Catégorie : Ilios KOTSOU
  5. Catégorie : INREES

Cliquez sur « j’aime » pour partager ce bonheur ! 😉 Merci !

3 réflexions sur “Vidéo : J’ai décidé d’être heureux -Episode 4- Psychologie Positive et Bonheur (1:12:33 mn)”

  1. Merci Maxime d’avoir partagé ces émissions sur ton blog, j’ai kiffé. Juste le fait de voir ces personnes qui se mettent au défi pour trouver le bonheur me rend joyeuse. Ca me booste !
    L’expérience qui m’a beaucoup plu est celle du rire, je vais l’essayer !
    A bientôt
    Bises
    Jocelyne

  2. Merci Maxime pour avoir mis à disposition ces émissions !!
    Extra de voir que la psychologie positive arrive dans les médias !!
    ça va donner envie à de nombreuses personnes !!
    Bravo pour la belle énergie que tu dégages sur ton blog, nous ne sommes pas bien loin et je t’invite à faire un détour par le mien.
    Belle aventure à toi !!
    A prochainement

    1. Merci Caroline pour ton message.

      Je pense effectivement qu’il est important que le monde sache que le bonheur est une science et que tout le monde y a le droit s’il le souhaite…

      Chouette ton intention d’accompagner les Mamans 😉

      Bon courage
      Maxime

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Tout l'univers de la formation en ligne :

#-Les 7 piliers du bonheur :

Environ 8 heures de contenu par formation. Ces 7 piliers sont accessibles de manière individuelle et donne accès à un mois de coaching

#P.1 - Les Relations Amoureuses et le Couple Conscient

Vivre heureux(se) avec soi-même et les autres.

S’éveiller au travers de sa relation. Rencontrer la bonne personne ET, se rencontrer soi. Être heureux, seul comme en couple. Faire de son couple un cocon d’éveil et d’épanouissement. Apprendre à aimez inconditionnellement. Être en amour avec soi-même et les autres.

  • Durée : 32 Vidéos et plus de 8 heures de contenu
  • Etat : Ouvert
  • Tarif : 149 €

#P.2 - Communication complète et bienveillante

Savoir entendre et se faire entendre, pour créer et entretenir des relations vraies, sincères et authentiques.

  • Durée : À venir
  • Etat : Ouverture prochainement
  • Tarif : 149 €

#P.3 - Accueil et Gestion Emotionnelle

Gérer les coups durs et les crises de vie. Faites la paix intérieure, libérez-vous de vos blessures et de vos peurs. Laissez-vous guider par vos émotions pour une vie pleine de sens.

  • Durée : 35 Vidéos (cours et méditations) et plus de 8 heures de contenu
  • Etat : Ouvert
  • Tarif : 149 €

#P.4 - Accéder au Moment Présent - Les Fondements de la Présence à soi

Installer l’équilibre et la paix intérieure indispensable à une vie épanouissante. Être en mesure de rester avec soi-même, dans l’Amour, sans se fuir ni se juger. Retrouvez calme et sérénité en toute circonstances même quand tout semble aller de travers

  • Durée : 19 Séances de méditations guidées à thème
  • Etat : Ouvert
  • Tarif : 149 €

#P.5 - Connaissance de soi et profils de personnalités

Mieux se connaitre en déterminant son profil de personnalité ainsi que celui des autres

Dans cette formation vous découvrirez l’outil Ennéagramme (la première triade). Vous passerez votre « test de personnalité » et connaîtrez votre profil dominant. Vous apprendrez à reconnaître l’influence de celui-ci sur vous et sur les autres, et vous saurez vous extraire du conditionnement de ce profil.

  • Durée : 1 mois
  • Etat : Ouvert
  • Tarif : 149 €

#P.6 - Définition de projets et Réalisation d’objectifs

Un objectif, un projet doit être en accord avec qui nous sommes et avec ce que nous aimons faire ! Pour cela, nous devons utiliser nos Forces et nos Dons Naturels, de manière à ce que ce projet s’aligne et soit un plaisir à entreprendre et à développer…

  • Durée : 36 Vidéos et plus de 8 heures de contenu
  • Etat : Ouvert
  • Tarif : 149 €

#P.7 - Psychologie Positive et Philosophie de Vie

Cesser la course au bonheur pour VIVRE le bonheur. Installer en soi un état stable et durable de bien-être, quel que soit les circonstances extérieures !

  • Durée : À venir
  • Etat : Ouverture prochainement
  • Tarif : 149 €

Les Cursus complets

Cursus accessibles individuellement et inclus dans l’école Happy-Coach. Des Coachings sont inclus dans les « Cursus Complets »

Une trentaine d’heures de contenu par formation. Ces cursus  professionnalisants donnent accès à trois mois de coaching

Ennéagramme : Connaissance de soi et des autres (Cursus Complet)

Étudiez en profondeur votre profil de personnalité ainsi que celui des autres. Puis prenez de la hauteur pour dépasser vos conditionnement et l’emprise de votre égo, ainsi accéder à votre autre dimension : l’Être

  • 40 Vidéos et plus de 24 heures de contenu
  • Etat : Ouvert
  • Avec cette formation, profitez de 3 mois de coaching offert
  • Tarif : 597 €

Le Pouvoir du Moment Présent (Cursus Complet)

Et si vous choisissiez la connexion à vous-même… Que se passerait-il dans votre vie ?

Il est fort probable que vous expérimentiez un grand sentiment de liberté, loin du tumulte de vos pensées négatives et répétitives, une sécurité retrouvée, quelques soient les difficultés et les défis de la vie, un esprit clair et apaisé, propice à l’accueil de la vie et non plus au combat pour la survie, une plus grande tolérance, vis à vis de vos limites et de celles des autres, l’envie de croquer la vie à pleine dents, avec de nouveaux projets passionnants et alignés, une nouvelle compréhension du monde, moteur nécessaire du changement, des messages limpides de vos guides, qui vous parlent pourtant mais que vous ne savez plus écouter, un sentiment de complétude, qui vous rapproche peu à peu de QUI vous êtes vraiment, l’accès à votre mission de vie, que vous cherchez peut-être désespéremment depuis des années…

  • Plus de 70 séances de méditation et plus de 30 heures de contenu
  • Etat : Ouvert
  • Avec cette formation, profitez de 6 (six) mois de coaching offert
  • Tarif : 597 €

Formation Modulaire :

Pour toujours avoir le bon outil au bon moment...

Le Nuancier – Hypnoses Ericksoniennes

Utilisez la puissance de l’Hypnose Ericksonnienne pour modifier ses schémas inconscients et se libérer de ses blocages. Certaines difficultés du quotidien peuvent facilement être surmontées lorsque l’on possède les bons outils : L’hypnose Ericksonienne est une approche thérapeutique puissante qui peut vous aider à surmonter vos problèmes et à atteindre vos objectifs.

  • Durée : 12 Séances à thème
  • Etat : Ouvert
  • Tarif : 360 €

Cours à la carte et à thèmes

Le bon cours pour chacune de vos problématiques !

Vous êtes au restaurant du bonheur et vous passez commande… Un peu de gestion des émotions par ci, un peu de notion sur le couple conscient par là, et puis pourquoi pas peaufiner votre expertise du lâcher prise, du pardon, ou encore de la confiance en soi… Quels que soient vos problématiques, vos envies, ou vos besoins, TOUT est là !

  • Durée : 24 Vidéos de 60 minutes chacune environ
  • Etat : Ouvert
  • Tarif :  94 €

Les 7 Piliers du Bonheur

#1 – Les Relations Amoureuses et le Couple Conscient

 

Comment vivre heureux seul comme à deux

Vivre heureux(se) avec soi-même et les autres. S’éveiller au travers de sa relation. Rencontrer la bonne personne ET, se rencontrer soi. Être heureux, seul comme en couple. Faire de son couple un cocon d’éveil et d’épanouissement. Apprendre à aimez inconditionnellement. Être en amour avec soi-même et les autres.

  • Durée : 32 Vidéos et plus de 8 heures de contenu

#2 – Communication complète et bienveillante

Savoir entendre et se faire entendre, pour créer et entretenir des relations vraies, sincères et authentiques.

  • Durée : À venir
  • Etat : Ouverture prochainement

===

#3 – Accueil et Gestion Emotionnelle

Gérer les coups durs et les crises de vie. Faites la paix intérieure, libérez-vous de vos blessures et de vos peurs. Laissez-vous guider par vos émotions pour une vie pleine de sens.

  • Durée : 35 Vidéos (cours et méditations) et plus de 8 heures de contenu

===

#4 – Accéder au Moment Présent – Les Fondements de la Présence à soi

Installer l’équilibre et la paix intérieure indispensable à une vie épanouissante. Être en mesure de rester avec soi-même, dans l’Amour, sans se fuir ni se juger. Retrouvez calme et sérénité en toute circonstances même quand tout semble aller de travers

  • Durée : 19 Séances de méditations guidées à thème

===

#5 – Connaissance de soi et profils de personnalités

Mieux se connaitre en déterminant son profil de personnalité ainsi que celui des autres

 

Dans cette formation vous découvrirez l’outil Ennéagramme (la première triade). Vous passerez votre « test de personnalité » et connaîtrez votre profil dominant. Vous apprendrez à reconnaître l’influence de celui-ci sur vous et sur les autres, et vous saurez vous extraire du conditionnement de ce profil.

  • Durée : 1 mois

===

#6 – Définition de projets et Réalisation d’objectifs

Un objectif, un projet doit être en accord avec qui nous sommes et avec ce que nous aimons faire ! Pour cela, nous devons utiliser nos Forces et nos Dons Naturels, de manière à ce que ce projet s’aligne et soit un plaisir à entreprendre et à développer…

  • Durée : 36 Vidéos et plus de 8 heures de contenu

===

#7 – Psychologie Positive et Philosophie de Vie

Cesser la course au bonheur pour VIVRE le bonheur. Installer en soi un état stable et durable de bien-être, quel que soit les circonstances extérieures !

  • Durée : À venir
  • Etat : Ouverture prochainement

===