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- Les avantages, bénéfices et bienfaits d'un travail sur soi.

- En quoi celui-ci nous rend plus heureux(se).

- 10 domaines essentiels abordés par le développement personnel.

- Une méthodologie pour installer plus de bonheur dans sa vie !

Méditation pleine conscience : L’accueil de ce qui Est

Méditation pleine conscience : L’accueil de ce qui Est Dans cette méditation guidée, je vous invite à l’inclusion de TOUT ce qui fait partie de votre « expérience » ! Là, maintenant, vos sens sont en éveil, mais pas seulement… Votre corps vit lui aussi, votre respiration s’effectue sereinement, votre coeur bat ! Plus profondément encore, au-delà […]


Méditation pleine conscience : L’accueil et la Gestion des Émotions

Méditation pleine conscience : L’accueil et la gestion Émotionnelle Dans la série des méditations collectives que nous avons effectuées ensemble, existe celle de l’accueil émotionnelle… Pour beaucoup, ce monde intérieur reste encore très nébuleux et les émotions continuent de faire peur aux « grandes personnes ». La faute à une éducation ou à une information incomplète sur […]


Méditation pleine conscience : Vivre le moment présent. Tout simplement

Dans cette séance, je vous propose de (re)découvrir la simplicité du Moment, tel qu'il est, là maintenant. Tantôt gênant, tantôt apaisant... Le Moment.. d'instant en instant... Bonne séance !


🎥 Cours à la Carte #21 – Séduction, Rencontre et Relations amoureuses – Extrait

Cours à la carte : Séduction, Rencontre et Relations amoureuses - Parlons de relation amoureuse... Mais pour en arriver là (à la relation), faut-il pouvoir "entrer" en relation, ET, qui plus est, pour de bonnes raisons, ET, avec les bonnes intentions... Bref, le mode d'emploi dans ce cours - Abonnez-vous !


Rencontres amoureuses : comment trouver le bon ?

Déception amoureuse, histoire sans lendemain, succession de scénarios similaires... Dans cet article/podcast, Axelle tente de démêler les noeuds afin d'y voir plus clair et de rencontrer l'homme de sa vie. Cliquez sur le titre pour en savoir plus...


Documentaire : Le cercles des petits philosophes

Associer l'apprentissage de la méditation et de la philosophie dès l'école primaire et dès le plus jeune âge : c'est l'aventure extraordinaire mise en oeuvre par Frédéric Lenoir depuis un an dans une dizaine d'écoles primaires. En voici un documentaire passionnant...


🎥 Cours à la Carte #20 – Gestion de la colère – Extrait

Cours à la carte : La gestion de la colère ! Voyons dans ce Cours comment aborder la colère. Comment cesser de culpabiliser afin de pouvoir utiliser cette énergie motrice. Cesser également de la diriger vers les autres pour accéder à la paix intérieure ET extérieure ;-)


Nourrir son esprit positivement pour vivre mieux

De mon point de vue, nous nourrissons notre corps de la nourriture que nous ingurgitons et nous nourrissons également notre esprit des informations que nous consommons et des pensées que nous entretenons. Dans cet article, je retrace les sources et les différentes formes de nourriture de l’esprit, je mets en garde sur certaines pratiques négatives (la malbluffe) et j’en encourage d'autres plus écologiques 😉 En somme, tout ce qu’il faut pour un esprit sein et positif... Bonne lecture Julien Castel


Eckhart TOLLE – Résumé de sa première conférence en France

Pour la toute première fois en France, Eckhart TOLLE nous fait l’honneur de sa présence. Il est venu à Paris, au Grand REX le 16 Septembre dernier pour nous parler de « Moment présent », et nous en donner les clés !..


À 60 ans, le témoignage d’une renaissance ! Sylvie raconte…

Ce témoignage de Sylvie nous fait du bien. À 60 ans, elle vit cette fameuse prise de conscience éclairante, et se retrouve enfin... Elle raconte son expérience et nous encourage. Le bonheur n'a pas d'âge, la réalisation de soi non plus...


Questions/Réponses : Comment s’orienter et prendre les bonnes décisions lorsque nous sommes confus ?

C'est une question de Charlotte. Pour y répondre, levez la tête. Les nuages dans le ciel représentent la confusion dans votre esprit... Comment faites-vous disparaître les nuages ? En agissant sur les nuages, ou sur le vent ?... Bon visionnage à tous Maxime


Questions / Réponses : La masturbation : Comment cesser la dépendance et spiritualiser cette pratique 

Comment vivre autrement la masturbation ? Comment spiritualiser cet acte pour nous aider à être plus proche de notre Être, en accord avec nous-même, sans en être dépendant pour autant ? En savoir +


Questions / Réponses : Comment avancer dans ses relations amoureuses sans avoir peur d’en souffrir ?

Parfois la peur s'installe et sans plus vraiment savoir pourquoi, on se fait tout un monde de notre problématique, à tel point, que nous nous sentons paralysés. Voyons dans cet article comment avancer sereinement et en confiance dans nos relations amoureuses.


Questions / Réponses : Comment trouver sa vocation professionnelle sans peur de l’échec ?

Dans cette nouvelle vidéo, je réponds à Nina qui se demande comment trouver sa vocation professionnelle à coup sûr, sans se tromper et sans échouer ?


Comment connaître, reconnaître et naître à sa mission d’Âme ?

Qui suis-je ? D'où viens-je ? Quel est le sens de la vie ? De MA vie ? Quelle est ma mission ? Que suis-je venu faire sur cette Terre ? Quel est mon mandat d'incarnation ? À quelle famille d'âme j'appartiens ?.. En en somme : comment connaître, reconnaître à sa mission d'Âme ? C'est la question à laquelle Sylvie du blog "Un coeur de femme" nous propose de répondre dans cet article passionnant !


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