Une première partie expliquant pourquoi un tel défi, et une seconde, « le projet » pour définir comment le réaliser. La volonté de partager et de démultiplier par effet de « pensée collective », une nouvelle majorité où le bonheur est une évidence incontournable. Le bonheur n’a rien de surhumain, ce projet à pour but de nous le prouver.
La méditation est l’art d’accueillir le moment présent. Elle nous reconnecte au « ici et maintenant », loin des regrets du passé et des inquiétudes pour l’avenir. En pratiquant régulièrement, vous apprendrez à vivre chaque instant pleinement et à cultiver votre bonheur.
Il ne s’agit pas d’un « meilleur » comparé aux autres, mais du vôtre, celui qui correspond à votre bonheur, à vos valeurs. Trop souvent, nous acceptons moins que ce que nous méritons. Mais à quel prix ? Quels sacrifices faites-vous en échange ? En savoir plus…
Trop souvent coincé dans des schémas qui vous limitent ? Découvrez trois habitudes puissantes pour reprendre le contrôle : observer vos émotions, lâcher prise sur ce qui vous freine, et vivre pleinement dans l’instant. Prêt à changer votre quotidien ? En savoir plus
Notre prince, notre princesse existent-ils ? Illusion, rêve, réalité, utopie ? Sommes-nous condamnés à vivre avec une personne qui ne nous convient pas pleinement ? Si ce que nous pensons façonne grandement ce que nous vivons, ne suffirait-il pas d’y croire et de rêver, tout simplement ?
Faire la paix à l’intérieur de soi est fondamental pour pouvoir repartir vers de nouvelles aventures. Pour cela, il faut avant tout reconnaitre ce qui « est » et l’accepter. Faire la paix avec cette histoire, faire le deuil de cette histoire… ! Il y a donc un travail sur soi à effectuer et certaines questions à se poser si nous ne voulons pas reproduire les mêmes scénarios !
