Vidéo : Le bonheur c’est comment ? – Heureux dans sa vie (7:03 mn)

Le bonheur est unique pour chacun d’entre nous, mais justement, de quoi est-il fait ? Savons-nous mettre des mots dessus ?

Notre bonheur est constitué d’émotions, quelles sont-elles ? Sauriez-vous les lister ?

Tout l’art d’être heureux dans sa vie réside dans notre capacité à renouveler un « état interne » choisi, état émotionnel composé de nos Essences….

Plus vous serez en mesure de vous relier à elles spontanément, et plus vous aurez ce pouvoir (libre arbitre) d’être nourri et rempli de l’intérieur ! C’est le contraire de la dépendance, c’est le l’autonomie, et donc le bonheur…

Avant cela, composez votre liste « d’Essences » de manière à pouvoir les ressentir librement.

Quelles sont vos Essences ?

Vidéo : Le bonheur c’est comment ? – (7:03 mn)

Allez plus loin – J’ai décidé d’être heureux !

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23 réflexions sur “Vidéo : Le bonheur c’est comment ? – Heureux dans sa vie (7:03 mn)”

  1. Merci beaucoup Maxime j’apprends vraiment bcp de choses sur moi et surtout je les comprends. Sur d’anciennes histoires amoureuses, sur des boulots qui ne m’allaient pas…
    Mais concernant les essences, trouve t on forcément toutes nos essences dans une relation amoureuse ? Est ce réellement possible ?
    Il y en a forcément qui ne « collent » pas complètement non ? J’ai 42 ans et je viens de me séparer (en novembre) de mon mari avec qui j’ai passé 17 ans de vie commune et avec qui j’ai eu mes 4 enfants. Merci encore.

    1. Heureux dans sa vie

      Bonjour Aurélie,

      Merci beaucoup pour ton commentaire.

      Si, il est tout à fait possible de trouver toutes les essences, et souhaitable !

      Par contre, on peut les confondre avec les attentes 😉 , qui elles, sont de l’ordre de l’ego

      N’hésite pas si tu as des questions à ce sujet ou si tu as besoin d’aide pour voir ce sujet de manière plus approfondie

      Charlotte pour Maxime

  2. Merci beaucoup Maxime pour cette vidéo. Je comprends maintenant pourquoi je ne suis / n´étais pas heureuse dans certains domaines de ma vie. Il me tarde de visionner votre prochaine vidéo sur les essences.
    Merci pour vos explications qui m’aident à mieux comprendre et à me libérer enfin de cette dépendance affective qui a eu des conséquences sur ma santé, mes finances etc…
    Un grand merci.

  3. Merci beaucoup Maxime, pour ses indications qui viennent éclairer de plus en plus mon chemin sur la recherche du bonheur durable.

  4. merci Maxime, je suis sur un chemin de « prise de conscience » qui m’a menée vers ce blog. je commence tout juste à découvrir la « méditation » suite à la découvert du livre « vivre l’instant présent » d’Eckhart Tollé que m’a conseillé un ami. ce que j’apprécie ici est la dynamique positive dans laquelle tu invites l’interlocuteur à entrer pour être vraiment acteur de son bonheur. la méditation seule m’aide à être plus en paix, mais j’attends davantage d’outils ou ‘d’encouragements » à poursuivre dans cette voie. c’est très complémentaire d’une « simple » psychothérapie selon moi. hâte de découvrir la 3ème vidéo. quel est le bon rythme de visionnage selon toi ? je ne voudrais pas tomber dans la consommation compulsive de ces vidéos 😉 Bonne continuation

  5. Bonjours Maxime ,grand merci ,je te félicite pour c expliquaition ,c clair profond et facile à comprendre ,c’est génial d’apporter du bonheur autour de se travail remarquable,et je vous encourage de continue car le bonheur est infini .bonne journée et longue vie positive à vous Maxime et vos lecteur .coordialement.

  6. Bonjour Maxime,

    j’ai apprécié cette vidéo qui est très clair mieux que la première aussi..
    On peut commencer le travail du bonheur rien qu’avec ses émotions..

    Merci et encore merci Maxime de nous rendre heureux 🙂

  7. Bonjour, à tous et à toi Maxime, j’ai suivi la première vidéo c’est quoi le bonheur et j’ai apprécier la présentation simple, clair et qui m’a parler directement. Je tiens vraiment à vous féliciter avec la dernière que j’ai visionné je trouve que ça laisse une sensation de bien être et de plaisir. Vos conseils sont vraiment pratique et facile à suivre avec des résultats immédiats que j’apprécié beaucoup. Bravo et à bientôt.

  8. En méditant, je reconnais en moi ce qui est impermanent, les phénomènes qui vont et viennent. Je deviens de plus en plus conscient de ce qui se passe en moi. Les sensations deviennent de plus en plus subtiles. Par l’observation et ma posture d’accueil, j’apprend à reconnaître mon essence. Ce qu’il reste quand quand je me dissous dans ce vaste espace de ma conscience sans limite, d’une grande profondeur. Je deviens vibration, je me confond à cet espace, je suis cet espace. Il n’y a rien et pourtant tout est là!

    1. … Super ! Tout est dit en effet..

      Auriez-vous un conseil à donner, pour encourager les personnes qui commencent et qui  »ont du mal » ?

      Merci !
      Maxime

  9. J’ai adoré votre précédente vidéo. Je suis un peu plus perplexe face à cette vidéo car je sais que pour être heureux il faut répondre à nos besoins, mais sont-ils si facilement repérable ? Ne sont-ils pas parfois erronés ou influencé par des situation de vie, des événements, des personnes ? ou par un état psychologique particulier? par exemple un dépendant affectif va avoir besoin de beaucoup d’affections mais ce besoin dépend de l’autre et donc ne sera jamais suffisant…comme le bonheur ne dépend pas de l’autre ..donc j’ai un peu de mal à comprendre cette dernière vidéo… Ne faut-il pas voir les choses de façon différente car le bonheur en en nous et nous seul? Merci de m’éclaircir un peu ! 😉

    1. Le besoin du dépendant affectif ne dépend pas de l’autre, c’est au dépendant affectif de modifier des changements, de modifier ce besoin de dépendance à l’autre pour être heureux,
      pour être heureux il faut s’engager dans une dynamique de changement, effectivement qui commence par soi…

    2. Bonjour,

      Oui, le bonheur est en nous et en nous seul.

      Effectivement, le dépendant affectif, en attente de l’amour d’une autre personne, ne répond pas à son besoin. Au contraire, il va le chercher ailleurs qu’en lui-même et donc, comme vous dites, il n’est jamais satisfait !

      Pour en revenir à votre question : La dernière vidéo nous montrait que le bonheur est en nous et qu’il s’agit d’un état interne. Le bonheur est donc une émotion.

      Cette dernière vidéo à alors pour but de NOMMER cette ou ces émotions. Ces sont nos Essences : Les émotions essentielles pour nous, pour être heureux.

      Et cette vidéo nous demande de faire la listes de ces émotions dans les différents domaines de notre vie.

      Une fois que nous les connaissons :
      1- Nous avons la possibilité de nous y reconnecter
      2- Nous sommes en mesure de savoir si, dans les activités ou les relations que nous créons, nos Essences sont bien présentes.

      Car elles sont la garantie de notre bonheur ! Il est donc primordial qu’elles soient là.

      Voilà l’utilité de cette vidéo.
      Est-ce plus clair pour vous ?

      Merci
      Maxime

  10. LAVERGNE Françoise

    Merci, Maxime pour cette seconde vidéo qui nous fait prendre conscience de l’importance de l’écoute de nos besoins intérieurs.

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#-Les 7 piliers du bonheur :

Environ 8 heures de contenu par formation. Ces 7 piliers sont accessibles de manière individuelle et donne accès à un mois de coaching

#P.1 - Les Relations Amoureuses et le Couple Conscient

Vivre heureux(se) avec soi-même et les autres.

S’éveiller au travers de sa relation. Rencontrer la bonne personne ET, se rencontrer soi. Être heureux, seul comme en couple. Faire de son couple un cocon d’éveil et d’épanouissement. Apprendre à aimez inconditionnellement. Être en amour avec soi-même et les autres.

  • Durée : 32 Vidéos et plus de 8 heures de contenu
  • Etat : Ouvert
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#P.2 - Communication complète et bienveillante

Savoir entendre et se faire entendre, pour créer et entretenir des relations vraies, sincères et authentiques.

  • Durée : À venir
  • Etat : Ouverture prochainement
  • Tarif : 149 €

#P.3 - Accueil et Gestion Emotionnelle

Gérer les coups durs et les crises de vie. Faites la paix intérieure, libérez-vous de vos blessures et de vos peurs. Laissez-vous guider par vos émotions pour une vie pleine de sens.

  • Durée : 35 Vidéos (cours et méditations) et plus de 8 heures de contenu
  • Etat : Ouvert
  • Tarif : 149 €

#P.4 - Accéder au Moment Présent - Les Fondements de la Présence à soi

Installer l’équilibre et la paix intérieure indispensable à une vie épanouissante. Être en mesure de rester avec soi-même, dans l’Amour, sans se fuir ni se juger. Retrouvez calme et sérénité en toute circonstances même quand tout semble aller de travers

  • Durée : 19 Séances de méditations guidées à thème
  • Etat : Ouvert
  • Tarif : 149 €

#P.5 - Connaissance de soi et profils de personnalités

Mieux se connaitre en déterminant son profil de personnalité ainsi que celui des autres

Dans cette formation vous découvrirez l’outil Ennéagramme (la première triade). Vous passerez votre « test de personnalité » et connaîtrez votre profil dominant. Vous apprendrez à reconnaître l’influence de celui-ci sur vous et sur les autres, et vous saurez vous extraire du conditionnement de ce profil.

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#P.6 - Définition de projets et Réalisation d’objectifs

Un objectif, un projet doit être en accord avec qui nous sommes et avec ce que nous aimons faire ! Pour cela, nous devons utiliser nos Forces et nos Dons Naturels, de manière à ce que ce projet s’aligne et soit un plaisir à entreprendre et à développer…

  • Durée : 36 Vidéos et plus de 8 heures de contenu
  • Etat : Ouvert
  • Tarif : 149 €

#P.7 - Psychologie Positive et Philosophie de Vie

Cesser la course au bonheur pour VIVRE le bonheur. Installer en soi un état stable et durable de bien-être, quel que soit les circonstances extérieures !

  • Durée : À venir
  • Etat : Ouverture prochainement
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Les Cursus complets

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Une trentaine d’heures de contenu par formation. Ces cursus  professionnalisants donnent accès à trois mois de coaching

Ennéagramme : Connaissance de soi et des autres (Cursus Complet)

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Et si vous choisissiez la connexion à vous-même… Que se passerait-il dans votre vie ?

Il est fort probable que vous expérimentiez un grand sentiment de liberté, loin du tumulte de vos pensées négatives et répétitives, une sécurité retrouvée, quelques soient les difficultés et les défis de la vie, un esprit clair et apaisé, propice à l’accueil de la vie et non plus au combat pour la survie, une plus grande tolérance, vis à vis de vos limites et de celles des autres, l’envie de croquer la vie à pleine dents, avec de nouveaux projets passionnants et alignés, une nouvelle compréhension du monde, moteur nécessaire du changement, des messages limpides de vos guides, qui vous parlent pourtant mais que vous ne savez plus écouter, un sentiment de complétude, qui vous rapproche peu à peu de QUI vous êtes vraiment, l’accès à votre mission de vie, que vous cherchez peut-être désespéremment depuis des années…

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  • Durée : 24 Vidéos de 60 minutes chacune environ
  • Etat : Ouvert
  • Tarif :  94 €

Les 7 Piliers du Bonheur

#1 – Les Relations Amoureuses et le Couple Conscient

 

Comment vivre heureux seul comme à deux

Vivre heureux(se) avec soi-même et les autres. S’éveiller au travers de sa relation. Rencontrer la bonne personne ET, se rencontrer soi. Être heureux, seul comme en couple. Faire de son couple un cocon d’éveil et d’épanouissement. Apprendre à aimez inconditionnellement. Être en amour avec soi-même et les autres.

  • Durée : 32 Vidéos et plus de 8 heures de contenu

#2 – Communication complète et bienveillante

Savoir entendre et se faire entendre, pour créer et entretenir des relations vraies, sincères et authentiques.

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#3 – Accueil et Gestion Emotionnelle

Gérer les coups durs et les crises de vie. Faites la paix intérieure, libérez-vous de vos blessures et de vos peurs. Laissez-vous guider par vos émotions pour une vie pleine de sens.

  • Durée : 35 Vidéos (cours et méditations) et plus de 8 heures de contenu

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#4 – Accéder au Moment Présent – Les Fondements de la Présence à soi

Installer l’équilibre et la paix intérieure indispensable à une vie épanouissante. Être en mesure de rester avec soi-même, dans l’Amour, sans se fuir ni se juger. Retrouvez calme et sérénité en toute circonstances même quand tout semble aller de travers

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#5 – Connaissance de soi et profils de personnalités

Mieux se connaitre en déterminant son profil de personnalité ainsi que celui des autres

 

Dans cette formation vous découvrirez l’outil Ennéagramme (la première triade). Vous passerez votre « test de personnalité » et connaîtrez votre profil dominant. Vous apprendrez à reconnaître l’influence de celui-ci sur vous et sur les autres, et vous saurez vous extraire du conditionnement de ce profil.

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#6 – Définition de projets et Réalisation d’objectifs

Un objectif, un projet doit être en accord avec qui nous sommes et avec ce que nous aimons faire ! Pour cela, nous devons utiliser nos Forces et nos Dons Naturels, de manière à ce que ce projet s’aligne et soit un plaisir à entreprendre et à développer…

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