Rejoignez notre challenge gratuit pour accéder à :
- 5 jours d'expérience de la Pleine Conscience
- 5 méditations guidées à thème, soit une nouvelle méditation en live chaque jour du challenge
- Différentes pratiques de méditation (pleine conscience, bouddhiste, visualisation, etc)
- Des cours d'approfondissement en vidéo pour vous accompagner dans ce processus
- Des conseils et l'expérience d'un thérapeute expérimenté dans ce domaine
- Ainsi qu'un groupe Facebook privé pour s'entraider
- Des bonus surprise