Notre éducation, l'environnement, les influences médiatiques génèrent un certain 'formatage' nous empêchant de penser par nous-mêmes. Dès lors, il nous est difficile de nous connecter à nos besoins et faire les choix qui nous correspondent vraiment. Alors, comment retrouver son libre arbitre ? En savoir +

On ne peut faire autrement que de suivre des expériences susceptibles de nous faire souffrir, c’est d'ailleurs ce qui nous permet d’apprendre comment s'adapter pour le futur. La douleur physique et émotionnelle existant forcément, en est-il de même pour la souffrance ?

Pourquoi répétons-nous toujours les mêmes schémas, même en ayant conscience que ceux-ci sont mauvais pour nous ? Qu'est-ce qui nous pousse tant à les reproduire ? En savoir +

Nous avons tendance à rechercher la sécurité à l'extérieur, en donnant son pouvoir à quelqu’un ou quelque chose qui ne dépend pas de nous. Bien souvent après cette quête, nous constatons que ce sentiment ne perdure pas. Alors comment faire ? En savoir +

On croit souvent que prendre de la hauteur nous permettra de mieux faire face à certaines situations. Mais ce n'est pas toujours simple à mettre en place, surtout que d'autres options sont possibles et tout autant utiles. En savoir +

Il est possible que vous ressentiez parfois un écart relativement important entre la personne que vous aimeriez être, et celle que vous êtes à l'instant T…. Vous pouvez même vous dire qu’il est impossible d’être et/ou de faire autrement… Voyez comment vous reconnecter à votre enfant intérieur pour retrouver joie et vitalité ! En savoir +

On connait tous cette petite voix intérieure qui nous guide dans nos décisions, "ce serait mieux de faire comme ceci" ou encore "il serait plus convenable de faire cela"... Comment être sûr qu'elle nous conduit sur le bon chemin et avoir confiance en son intuition ? En savoir +

Découvrez cet article passionnant sur le MBTI, au sujet des profils de personnalité et de leur influence, écrit par Nicolas du blog Développer sa confiance. En savoir + 

L'inconnu n'est certes, pas toujours rassurant. Mais rester dans votre zone de confort peut vous faire passer à côté de votre vie. Et si vous osiez changer vos habitudes, quelle personne pourriez-vous devenir ? En savoir +

Peu importe pourquoi vous la ressentez, la solitude est un état intérieur qui fait souffrir et a mauvaise presse. Pourtant, ce sentiment s'avère être une information importante qu'il est possible de faire évoluer. En savoir +

Dans le domaine relationnel, il arrive que nous souffrions alors qu'intérieurement nous aurions presque pu nous dire que c'était prévisible ! Dans ce cas, pourquoi sommes-nous quand même attiré par des personnes qui ne sont potentiellement pas "bonnes" pour nous ? En savoir +

Nos blessures sont directement liées à nos émotions, et nous informent sur ce qui a besoin d'être libéré. Avec de l'expérience et un certain travail sur soi, nous pouvons apprendre à détacher les faits des émotions, pour nous sentir plus libres. En savoir +

Nous connaissons tous des passages à vide à certains moments de notre vie, et cela est bien normal. Pour quitter cet état, le reconnaître et l'accepter permet de faire la moitié du chemin. En savoir +

La question est simple et pour autant difficile d’accès… Dans cette vidéo, on refait le point sur ce qu’est vraiment le Moment Présent, on PRATIQUE pour que cela ne reste pas un simple concept, on en profite pour observer les obstacles les plus courant et on apporte des solutions simples, mais concrètes, pour vivre ce moment si riche et paisible à la fois… En savoir +

Il n'est pas toujours facile d'admettre que nous avons notre part de responsabilité dans ce qui nous arrive. Mais en prendre en conscience est la CLE pour commencer à transformer le cours des choses. En savoir +