La gratitude fait du bien ! Elle nous invite à la rencontre, aux échanges, à aimer la vie. Découvrez dans cet article et cette interview les pratiques de la gratitude et d’une vie plus heureuses encore
La gratitude devient alors une arme magique à bonheur, car en faisant preuve de gratitude, nous reconnaissons par la même occasion tout ce qui va bien dans le monde et dans notre vie. Alors dites OUI, acceptez l’aide, acceptez que l’on dise de vous : VOUS ÊTES SUPER ! Et
Après une introduction sur le bonheur, Ilios KOSTOU nous explique comment être heureux dans sa vie en trois points clés ! Je vous laisse découvrir cette interview passionnante 😉
Le monde tel que nous le voyons N’EST PAS celui qu’il est véritablement. Il existe ce qui s’appelle des « filtres » qui agissent un peu comme des lunettes. Ces filtres sont notamment constitués de nos « émotions ». Savoir les regarder, c’est changer de point de vue, c’est voir
Les explications d’Ilios Kotsou (chercheur en psychologie des émotions) lors des conférences ‘’Trans-mutation’’. Choisir le bonheur ; changer ses croyances ; porter son attention sur ce qui fonctionne…A découvrir en image…
La méditation au quotidien permet d’être plus heureux, mais aussi de vieillir moins vite… TOUT le reste, tout ce qui n’est pas du présent est donc mental, au niveau de nos souvenirs ou de nos projections futures… Revenir à soi-même est donc un gage de notre « présence » et
Les bonnes résolutions sont des objectifs, et comme tout objectif, il doit avoir un sens plus profond pour pouvoir être atteint ! Ilios Kotsou nous en parle dans sa chronique et nous livre quelques pistes pour bien commencer.
Une étiquette colle à la peau, c’est un jugement sur soi-même et sur les autres. À force de les entendre, nous nous les approprions, nous devenons elles. Nous devenons alors ce que nous pensons de nous-même ou ce que les autres pensent de nous !
Cela est très certainement difficile à entendre mais les couples heureux sont les couples qui s’aiment d’un amour inconditionnel. Un amour sans attente. De l’amour, quelque soit ce que l’autre « est ». Si j’attend de l’autre de l’amour alors je l’aime sous condition. Ce n’est donc plus de l’amour
Dépenser et investir dans ce qui nous remplit, c’est se préoccuper davantage du « Fond » que de la « Forme ». Notre bonheur est dépendant de nos Essences et non de nos « conditions de vies ».. « Etre » heureux(se) n’est pas « avoir tout » pour être
Bienvenue !
Je suis convaincu que le bonheur l’épanouissement sont possibles et accessibles par tous !
Il est important pour cela de ne pas rester seul afin de pouvoir traverser avec succès certaines étapes inéluctables au changement.
Je m’appelle Maxime et je vous propose sur ce blog de visiter concrètement ces différentes phases pour vous aider à être heureux et épanoui.
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