On se retrouve en salle de formation, sur un de vos sujets favoris. Je projette les « slides » par vidéo-projecteur, nous sommes 10 ou 15 personnes, vous avez votre « manuel du participant » et vous avez de quoi prendre des notes.
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Accueil et gestion émotionnelle
Bien avec soi-même et ses émotions sans les subir
Dans cette formation vous apprendrez à nommer les émotions, à les reconnaitre en vous et à les installer en conscience. Vous serez « le décideur » de la manière dont vous vous sentez ! Nous étudierons l’impact et l’influence de votre « état interne » sur votre vie et verrons comment faire arriver les choses. Nous pratiquerons la méditation.
- Durée : De une à deux journées
- Le programme complet de la formation
- Etat : Ouverture prochainement – (Inscrivez-vous en liste d’attente pour connaître la date de sa réouverture).
- Nombre maximum de participant : 15 Personnes
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Le bonheur – Les fondamentaux du Développement personnel
Comment générer le bonheur en soi et le renouveler à volonté
Dans cette formation, vous trouverez les principales étapes qui mènent au bonheur en commençant par savoir ce qu’est réellement le bonheur. Vous apprendrez à faire la différence entre le bonheur en soi et ce que l’on appelle les « conditions de vie » liées à votre environnement. Vous apprendrez à l’installer en vous et vous saurez le renouveler…. À vivre…
- Durée : Journée complète
- Le programme complet de la formation
- Etat : Fermée – (Inscrivez-vous en liste d’attente pour connaître la date de sa réouverture).
- Nombre maximum de participant : 15 Personnes
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Réalisation d’objectifs
Qu’est-ce-que je veux vraiment et comment le réaliser
Dans cette formation, nous verrons comment définir ce qui fait sens pour « vous ». Sans ce « sens », tout objectif est inatteignable. Puis, nous verrons concrètement comment le mettre en place. Nous étudierons vos « Forces » et vos talents naturels pour faire de votre objectif une « envie », une passion. Nous utiliserons la « visualisation » ainsi que d’autres techniques concrètes.
- Durée : Journée complète
- Le programme complet de la formation
- Etat : Fermée – (Inscrivez-vous en liste d’attente pour connaître la date de sa réouverture).
- Nombre maximum de participant : 15 Personnes
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Les relations amoureuses – Les bases d’une relation harmonieuse
Comment vivre heureux à deux ?
Pourquoi les relations amoureuses ? Quel sens y mettons-nous ? Pourquoi est-ce si dur parfois et pourtant, pourquoi les recherchons-nous tant. Tout bonnement passionnant. Dans cette formation nous parlerons aussi de rencontre, des « étapes » de la rencontre, de dépendance affective, de l’amour véritable loin de l’attachement, des schémas de répétition et du « pourquoi » de leur naissances…
- Durée : journée complète
- Le programme complet de la formation
- Etat : Ouverture prochainement – (Inscrivez-vous en liste d’attente pour connaître la date de sa réouverture).
- Nombre maximum de participant : 15 Personnes
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Ennéagramme – Connaissance de soi et profils de personnalité
Découvrir son profil de personnalité ainsi que celui des autres
Vous découvrirez dans cette formation votre profil de personnalité dominant. C’est la première « triade », les ABC de la société. Vous verrez à quel point cette personnalité influence vos choix, en positif comme en négatif, et verrez comment se « désidentifier » de vos comportements automatiques. Je vous donnerai des exercices pour vous entrainer chez vous et ainsi vous imprégner de ces connaissances.
- Durée : De une journée à trois journées
- Le programme complet de la formation
- Etat : Ouverture prochainement – (Inscrivez-vous en liste d’attente pour connaître la date de sa réouverture).
- Nombre maximum de participant : 15 Personnes
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Moment présent et pleine conscience
Vivre le moment présent, savoir « être » présent. Introduction à la méditation
Le programme de cette merveilleuse formation se veut concret et pratique. Pour ce faire nous aborderons donc des aspects très théoriques de la pleine conscience, ainsi que les modifications que cette pratique apporte à notre cerveau. Puis, nous pratiquerons de manière à ce que vous puissiez goûter les bénéfices et les bienfaits d’une telle pratique. Accepter, lâcher-prise, connexion à soi…
- Durée : De une à deux journées
- Le programme complet de la formation
- Etat : Fermée – (Inscrivez-vous en liste d’attente pour connaître la date de sa réouverture).
- Nombre maximum de participant : 15 Personnes