Cette pratique va nous permettre de prendre conscience de notre corps et de la manière dont nous nous sentons, afin d’être plus présent, et ainsi bien commencer notre journée.
De la même manière que nous lavons votre corps physique tous les matins, cette courte méditation nous propose également une hygiène, mais cette fois-ci de notre corps plus subtil, de notre corps éthérique, de notre corps émotionnel.
Méditation pleine conscience – Présence au quotidien « mix » (8:12 mn)
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Méditation pleine conscience – Présence au quotidien (8:12 mn)
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Bonjour,
Je suis vraiment assidue. Tout dans ce blog m’intéresse, fait sens et m’est utile. Le ton est le bon… J’ai acheté tous les livres conseillés que je dévore… Je me permets juste de mettre un petit bémol qui vient contrarier la qualité des propos: les nombreuses fautes d’orthographe qui rendent parfois ma lecture moins fluide et me font me dire que sans cela, tout aurait pu être simplement parfait! Et comme cette critique est vraiment parce que je vous veux du bien(!), j’espère que vous l’accepterez et saurez corriger. Il y a parfois même certains mots qui écrits tels qu’ils le sont prennent un autre sens… Et le sens ici est justement important!
Merci