fbpx

Méditation : Introduction à la méditation

La pratique de la méditation nous permet d’être plus heureux(se) ! Cette discipline est à présent reconnue par l’académie de médecine et apporte de nombreux bénéfices et avantages, tant sur le plan physique que psychologique.

Vous trouverez ci-dessous une introduction pour l’ensemble des méditations présentes sur ce blog.

========

Méditons ensemble ! Cliquez ici pour vous inscrire au prochain Challenge méditation. Allez plus loin dans votre pratique de la méditation (ou découvre-la), et comprenez comment cette pratique peut changer votre vie. C’est GRATUIT 😉

 

 

 

 

========

Méditation : Introduction à la méditation (06:16mn)

Cliquez sur « play » pour écouter l’enregistrement ou faites un clic droit sur « Télécharger » puis « Enregistrer sous » pour le sauvegarder sur votre ordinateur.

========

En savoir +

Pour aller plus loin dans votre progression :

========

En lien avec le thème du jour :

Faites-nous part de vos commentaires en bas de l’article.

Si vous pensez que cet article peut aider d’autres personnes, partagez !

5 réflexions sur “Méditation : Introduction à la méditation”

  1. Bonjour Maxime,

    La première vidéo d’introduction à la méditation ne fonctionne pas visiblement…
    J’en ai testé d’autres qui démarrent bien.
    J’en profite aussi pour laisser mes remerciements d’avoir mis en place cette visite guidée. Pour l’instant, je ne parviens pas à en mesurer tous les impacts mais je sens que je réfléchis et que je me positionne différemment face aux évènements, situations, aux personnes…
    Merci tout simplement

      1. Et bien voilou ! Ca fonctionne ! Certainement un problème informatique ponctuel.
        Je peux me lancer ! A moi la découverte de la méditation !!! 😉
        Merci Maxime !!!
        A bientôt !
        Alexandra

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *