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Méditation – Introduction à la méditation (6:16 mn)

La pratique de la méditation nous permet d’être plus heureux(se) ! Cette discipline est à présent reconnue par l’académie de médecine et apporte de nombreux bénéfices et avantages, tant sur le plan physique que psychologique.

Vous trouverez ci-dessous une introduction pour l’ensembles des méditations présentes sur ce blog.

Méditation – Introduction à la méditation (6:16 mn)

Vous pourrez écouter l’ensemble des méditations directement sur ce blog en cliquant sur « play ». Vous aurez également la possibilité de les enregistrer sur votre ordinateur puis sur vos baladeurs MP3. Pour cela, faites un clic droit sur « Télécharger » puis « enregistrer sous »

Cliquez sur le lien ci-dessous pour commencez à méditer !

  1. Catégorie : Méditation

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5 réflexions sur “Méditation – Introduction à la méditation (6:16 mn)”

  1. Bonjour Maxime,

    La première vidéo d’introduction à la méditation ne fonctionne pas visiblement…
    J’en ai testé d’autres qui démarrent bien.
    J’en profite aussi pour laisser mes remerciements d’avoir mis en place cette visite guidée. Pour l’instant, je ne parviens pas à en mesurer tous les impacts mais je sens que je réfléchis et que je me positionne différemment face aux évènements, situations, aux personnes…
    Merci tout simplement

      1. Et bien voilou ! Ca fonctionne ! Certainement un problème informatique ponctuel.
        Je peux me lancer ! A moi la découverte de la méditation !!! 😉
        Merci Maxime !!!
        A bientôt !
        Alexandra

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