La pratique de la méditation nous permet d’être plus heureux(se) ! Cette discipline est à présent reconnue par l’académie de médecine et apporte de nombreux bénéfices et avantages, tant sur le plan physique que psychologique.
Vous trouverez ci-dessous une introduction pour l’ensemble des méditations présentes sur ce blog.
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Méditation : Introduction à la méditation (06:16mn)
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En lien avec le thème du jour :
- Pourquoi méditeriez-vous ? – Introduction
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Bonjour Maxime,
La première vidéo d’introduction à la méditation ne fonctionne pas visiblement…
J’en ai testé d’autres qui démarrent bien.
J’en profite aussi pour laisser mes remerciements d’avoir mis en place cette visite guidée. Pour l’instant, je ne parviens pas à en mesurer tous les impacts mais je sens que je réfléchis et que je me positionne différemment face aux évènements, situations, aux personnes…
Merci tout simplement
Avec grand plaisir Alexandra.
En ce qui concerne cet enregistrement, tout semble bien fonctionner de mon côté. Dites-moi ce qu’il en est 😉
À bientôt
Maxime
Et bien voilou ! Ca fonctionne ! Certainement un problème informatique ponctuel.
Je peux me lancer ! A moi la découverte de la méditation !!! 😉
Merci Maxime !!!
A bientôt !
Alexandra
Bonjour Maxime,
Merci beaucoup pour cette introduction à la méditation !
Mais avec grand plaisir Cédric 😉