Aujourd’hui, dans cette séance, je vous propose de rendre les choses simples.
En effet, rien de plus simple que le Moment Présent ! C’est vrai ! Il est la seule chose qui existe vraiment, n‘est-ce pas ?
Le reste n’est que projection, interprétation, supposition de notre Mental et de notre Égo, si bien éduqués… 😉
De ce fait, ce qui devrait être simple ne l’est finalement plus vraiment. Il nous faut parfois réapprendre… Pour ainsi nous rendre la vie plus douce, d’instant en instant…
Expérimentons ce qu’il y a de plus simple au monde !
Dites-moi ce que vous en pensez dans les commentaires 😉
Bonne séance – Maxime
========
Méditons ensemble ! Cliquez ici pour vous inscrire au prochain Challenge méditation. Allez plus loin dans votre pratique de la méditation (ou découvre-la), et comprenez comment cette pratique peut changer votre vie. C’est GRATUIT 😉
========
Méditation pleine conscience : Vivre le moment présent, tout simplement
Podcast: Play in new window | Download
Cliquez sur « play » pour écouter l’enregistrement ou faites un clic droit sur « Download » puis « Enregistrer sous » pour le sauvegarder sur votre ordinateur.
========
En savoir +
- Livre « Mettre en pratique le pouvoir du moment présent » d’Eckhart Tolle
Pour aller plus loin dans votre progression :
- Suivez la Visite Guidée du Bonheur pour être plus heureux(s) dans 1 mois ! ça MARCHE !
- Soyez au courant de toute l’actualité du blog ! Recevez l’HappyNews
- Vous être libres de télécharger mon livre « Rendre le Bonheur Possible » et installer dès maintenant plus de bonheur dans votre vie !
========
En lien avec le thème du jour :
- Pourquoi méditeriez-vous ? – Introduction
- Retrouvez toutes les méditations du blog dans la catégorie Méditation
Faites-nous part de vos commentaires en bas de l’article.
Si vous pensez que cet article peut aider d’autres personnes, partagez !
Bonjour Professeur
Je viens d’écouter et je dis Bien écouter et non méditer il faut Bien Comme Cher par quelque chose
Je vous remercie pour ce moment de Bonheur cae je suis entrain de préparer un travail autour du sujet lâcher prise et voilà que je reçois votre message je me suis réveillé avec la boule au ventre stress manque de sommeil parceque j’ai travaillé ma prèz jusqu’à très tard Ds la Nuit et jai même vomis ce matin je tombe sur votre message et je décidé de m’y intéresser plus que d’habitude prêter vraiment attention, j’aintendu l’oreille et je me suis laisser emporter ,bercer par votre voix
Er jai décidé de faire une méditation d’un autre genre lâcher prise en vous abordant le sujet qui me stresse et fair de l’ancrage positif Avec ce PC ces slide cette organisation ressentir la joie de faire transformer l’angoisse par un rapport positif à ses CHOSES ; je vous remercie pour ce moment de lucidité et de pleine conscience
NB/ j’ai envie de changer d’adresse mail pour revoir vos envoies sur une autre adresse Comment faire?
Super Nadia !
Bravo pour ce premier pas méditatif 😉
Pour le mail, contactez-moi ici :
https://heureux-dans-sa-vie.com/contact/
À bientôt
Maxime