Les ruptures amoureuses sont toujours des moments particuliers. Que vous soyez à l’auteur de la séparation ou non, ces situations sont pour la plupart éprouvantes.
Dans cette vidéo, nous allons voir comment mieux les vivres, quelles questions à se poser AVANT d’en arriver là, comment ne pas regretter, comment se protéger même, et comment assumer en conscience et dans la paix ces choix.
Les points abordés dans cette vidéo :
- L’intention prime sur les raisons ! Quelles sont vos intentions à quitter une relation ? La peur ou l’amour ?
- En quoi et comment Facebook est votre pire ennemi lors des séparations !
- Attention aux apparences ! La première étape des relations est la passion/fusion, et non l’amour
- Stop aux jugements ! L’autre n’est pas mieux que vous.
- Faites-vous confiance et ne regardez pas en arrière. Vous avez fait le bon choix.
- Traitez la charge émotionnelle, accueillez et consolez votre enfant intérieur
- Faites taire votre mental et vivez au présent. Évitez les « et si », ou les « j’aurais dû »…
- Passez cette étape en utilisant l’amour inconditionnel ! Soyez content, pour vous pour l’autre et ayez confiance en ce que vous réserve la vie.
- Prenez de la hauteur sur les relations. Elles sont faites pour nous faire grandir, les séparations font partie de la croissance, acceptez-le.
Questions/Réponses : Comment assumer ses choix amoureux sans les regretter
Lectures proposées :
- Qui sont ces couples heureux ? : Surmonter les crises et les conflits du couple
- Les quatre accords Toltèques : La voie de la liberté personnelle
Trouvez la réponse à votre question et/ou posez une autre question :
Aller plus loin :
- Suivez LA VISITE GUIDÉE du blog et apprenez les fondamentaux du bonheur en un mois !
- Lisez mon livre : RENDRE LE BONHEUR POSSIBLE et mettez encore plus de conscience dans votre vie !
32 réponses
Jai bien aimer on se les poses toutes ses question quand on passe une rupture merci d’être toujour au devant des réponses merci Max !!!
Jai bien aimer on se les poses toutes ses question quand on passe une rupture merci d’être toujour au devant des réponses merci Max !!!
merci vous nous ete toujours utile merci encore
merci vous nous ete toujours utile merci encore
Super Maxime, je suis sure que cela va aider Mathieu, c’est vrai que l’on passe par toutes ces phases quand on vit une rupture, on rumine et je me reconnais dans le cas de Mathieu il y a 2 ans, j’ai vécu la meme chose du coté de la fille mais le tout c’est d’être capable de prendre du recul sur la relation et au début ce n’est pas évident, pour ma part je remercie mon ex à ce jour d’avoir rompu car ça m’a permis de m’intéresser au dvpt personnel et de m’améliorer, d’avoir plus confiance en moi et en la vie. Par contre c’est un peu le désert depuis qq temps dans ma vie sentimentale, je parle de relations de « qualité » comme tu le dis pour grandir ensemble et s’aimer sans dépendance affective (j’ai découvert mon problème depuis ces 2 ans) en tous cas, merci beaucoup pour tes vidéos très enrichissantes et apaisantes… j’espère que Mathieu aura retrouvé sa confiance grace à tes conseils quoique dans sa lettre à la fin il semblait avoir trouvé la réponse quand il dit qu’il ne voulait pas vivre avec elle. est ce son ego qui parle il tente de s’en persuader ou est ce bien son intention comme tu le dis ? Alors qu’il pense à lui à son bonheur et bien-être désormais et qu’il continue à avancer et plus de Facebook ! Bises
Christine
Super Maxime, je suis sure que cela va aider Mathieu, c’est vrai que l’on passe par toutes ces phases quand on vit une rupture, on rumine et je me reconnais dans le cas de Mathieu il y a 2 ans, j’ai vécu la meme chose du coté de la fille mais le tout c’est d’être capable de prendre du recul sur la relation et au début ce n’est pas évident, pour ma part je remercie mon ex à ce jour d’avoir rompu car ça m’a permis de m’intéresser au dvpt personnel et de m’améliorer, d’avoir plus confiance en moi et en la vie. Par contre c’est un peu le désert depuis qq temps dans ma vie sentimentale, je parle de relations de « qualité » comme tu le dis pour grandir ensemble et s’aimer sans dépendance affective (j’ai découvert mon problème depuis ces 2 ans) en tous cas, merci beaucoup pour tes vidéos très enrichissantes et apaisantes… j’espère que Mathieu aura retrouvé sa confiance grace à tes conseils quoique dans sa lettre à la fin il semblait avoir trouvé la réponse quand il dit qu’il ne voulait pas vivre avec elle. est ce son ego qui parle il tente de s’en persuader ou est ce bien son intention comme tu le dis ? Alors qu’il pense à lui à son bonheur et bien-être désormais et qu’il continue à avancer et plus de Facebook ! Bises
Christine
Excellente vidéo qui traite de la rupture amoureuse, des diverses étapes vécues, des divers sentiments qui nous habitent. C’est très bien fait et ça me semble complet. 30 minutes de bonbon….
Excellente vidéo qui traite de la rupture amoureuse, des diverses étapes vécues, des divers sentiments qui nous habitent. C’est très bien fait et ça me semble complet. 30 minutes de bonbon….
Bonjour Maxime,
Un grand merci pour cette vidéo…
J’aurais cependant une question pour une situation particulière.
Est ce que le fait de souffrir (d’une manière viscérale et incontrôlable) du passé/présent de son compagnon (il a des enfants, et une ex, forcément, toujours présents me rendant tributaire de certaines contraintes et stress supplémentaire dans notre relation que je trouve parasitée par tout ça)et vouloir le quitter pour ça constitue une « fuite » tendant à ne pas « visiter cette problématique », ou est ce une raison tangible et dont je n’ai pas à culpabiliser ? Car il me dit souvent que je ne l’aime pas…or je l’aime, mais cette situation me rend profondément malade car j’ai le sentiment de ne pas être seule dans mon couple. Un grand merci pour votre aide par avance, j’aimerais juste un petit coup de pouce pour prendre la bonne décision.
Bonjour Maxime,
Un grand merci pour cette vidéo…
J’aurais cependant une question pour une situation particulière.
Est ce que le fait de souffrir (d’une manière viscérale et incontrôlable) du passé/présent de son compagnon (il a des enfants, et une ex, forcément, toujours présents me rendant tributaire de certaines contraintes et stress supplémentaire dans notre relation que je trouve parasitée par tout ça)et vouloir le quitter pour ça constitue une « fuite » tendant à ne pas « visiter cette problématique », ou est ce une raison tangible et dont je n’ai pas à culpabiliser ? Car il me dit souvent que je ne l’aime pas…or je l’aime, mais cette situation me rend profondément malade car j’ai le sentiment de ne pas être seule dans mon couple. Un grand merci pour votre aide par avance, j’aimerais juste un petit coup de pouce pour prendre la bonne décision.
Ps: quand je dis « seule dans mon couple », c’est dans le sens « seule avec lui », mais j’ai vraiment cette horrible impression qu’une « entité » extérieure plane continuellement au dessus de nos têtes, comme si on était un « couple à 3 ».
Et je n’arrive pas à voir d’avenir, ni à me projeter, car je vois tout en noir, et surtout l’objet de ma souffrance comme une entrave à mon bonheur.
Merci beaucoup pour votre attention.
Ps: quand je dis « seule dans mon couple », c’est dans le sens « seule avec lui », mais j’ai vraiment cette horrible impression qu’une « entité » extérieure plane continuellement au dessus de nos têtes, comme si on était un « couple à 3 ».
Et je n’arrive pas à voir d’avenir, ni à me projeter, car je vois tout en noir, et surtout l’objet de ma souffrance comme une entrave à mon bonheur.
Merci beaucoup pour votre attention.
Merci beaucoup pour vos commentaires !
@ Jacques : J’aime bien l’idée du bonbon.. 😉
À bientôt
Maxime
Merci beaucoup pour vos commentaires !
@ Jacques : J’aime bien l’idée du bonbon.. 😉
À bientôt
Maxime
Bonjour Lynn,
Ce n’est pas une question facile.
D’un côté, oui, cette relation vous permet de travailler et de grandir sur vous en visitant des parties de vous.
D’un autre côté, le respect de vous-même aurait tendance à vous conseiller de cesser une souffrance inutile…
À vous de trouver ce juste positionnement tout en sachant que de toute manière, la croissance se fera, quel que soit votre entourage, il n’y a donc jamais rien à regretter…
Maxime
Excellent…vidéo de très grande qualité, merci Maxime
Excellent…vidéo de très grande qualité, merci Maxime
Alors là franchement Maxime je t’adresse vraiment tous mes respects avec mes plus sincères remerciements. Ta vidéo est un concentré de vérité et d’optimisme. Que de bons conseils pour ceux qui luttent encore contre la vie. Quand c’est fini c’est fini mais c’est pour notre bien et la vie continue. Moi aussi j’ai quitté celle que j’aimais pour des raisons qui étaient des excuses. J’ai longtemps regretté avant d’accepter l’idée qu’il fallait tourner vraiment la page. Mais cette période m’a été extrêmement bénéfique. J’ai traqué ce qui clochait en moi pour travailler dessus et envisager la vie à deux sous un angle très différent. Une leçon de vie : la plus belle que je n’aie jamais vécue. Oui il faut travailler sur soi après une rupture, peu importe qui en a pris l’initiative. Les relations sont là pour nous faire grandir à condition de ne pas fuir ses responsabilités. Nous sommes responsabls de tout ce qui nous arrive.
Alors là franchement Maxime je t’adresse vraiment tous mes respects avec mes plus sincères remerciements. Ta vidéo est un concentré de vérité et d’optimisme. Que de bons conseils pour ceux qui luttent encore contre la vie. Quand c’est fini c’est fini mais c’est pour notre bien et la vie continue. Moi aussi j’ai quitté celle que j’aimais pour des raisons qui étaient des excuses. J’ai longtemps regretté avant d’accepter l’idée qu’il fallait tourner vraiment la page. Mais cette période m’a été extrêmement bénéfique. J’ai traqué ce qui clochait en moi pour travailler dessus et envisager la vie à deux sous un angle très différent. Une leçon de vie : la plus belle que je n’aie jamais vécue. Oui il faut travailler sur soi après une rupture, peu importe qui en a pris l’initiative. Les relations sont là pour nous faire grandir à condition de ne pas fuir ses responsabilités. Nous sommes responsabls de tout ce qui nous arrive.
Même si je suis d’accord avec tout ce qui est dit dans la vidéo, cela résonne quand même douloureusement en moi, étant pour ma part de l’autre côté : celle pour qui un homme n’a pas su s’engager. Et ce, en tirant de notre « relation » tout ce qui lui plaisait à lui, mais en me privant de ce qui me plaisait à moi. Il avait comme honte de moi (ou de lui, je ne sais pas), je n’ai jamais eu part en réalité à sa vie. Certes, c’est une relation où j’ai grandi car, en étant abandonnée, et esseulée, je me suis construite, j’ai découvert mes goûts personnels, j’ai revalidé mes valeurs. Mais pendant tout ce temps (plusieurs années), il a quand même, lui, profité de moi, de mon soutien y compris financier, le tout en m’incitant à la patience avec des « je ne sais pas encore » « pas pour le moment ». Puis au final, m’a carrément dit qu’il ne voulait pas de moi, mais voulait quand même continuer de flirter. Bref, quand vous encouragez et rassurez le correspondant de la vidéo, j’ai l’impression que c’est sans considérer la déception et les blessures qu’il peut faire à l’autre. Dans le cas d’une personne qui ne veut pas s’engager, l’intention étant claire, ne vaut-il pas mieux qu’il joue carte sur tables d’entrée de jeu et n’aille pas en quelque sorte escroquer l’amour d’autrui, en sachant bien que lui (ou elle) n’a rien à donner ? Je pense que notamment les femmes sont prêtes à beaucoup attendre, patienter longtemps, devant un partenaire qui, très au clair de son intention de garder ses distances, lui laisse miroiter un retour d’affection et un engagement dont il est incapable. Qu’en pensez-vous ?
Même si je suis d’accord avec tout ce qui est dit dans la vidéo, cela résonne quand même douloureusement en moi, étant pour ma part de l’autre côté : celle pour qui un homme n’a pas su s’engager. Et ce, en tirant de notre « relation » tout ce qui lui plaisait à lui, mais en me privant de ce qui me plaisait à moi. Il avait comme honte de moi (ou de lui, je ne sais pas), je n’ai jamais eu part en réalité à sa vie. Certes, c’est une relation où j’ai grandi car, en étant abandonnée, et esseulée, je me suis construite, j’ai découvert mes goûts personnels, j’ai revalidé mes valeurs. Mais pendant tout ce temps (plusieurs années), il a quand même, lui, profité de moi, de mon soutien y compris financier, le tout en m’incitant à la patience avec des « je ne sais pas encore » « pas pour le moment ». Puis au final, m’a carrément dit qu’il ne voulait pas de moi, mais voulait quand même continuer de flirter. Bref, quand vous encouragez et rassurez le correspondant de la vidéo, j’ai l’impression que c’est sans considérer la déception et les blessures qu’il peut faire à l’autre. Dans le cas d’une personne qui ne veut pas s’engager, l’intention étant claire, ne vaut-il pas mieux qu’il joue carte sur tables d’entrée de jeu et n’aille pas en quelque sorte escroquer l’amour d’autrui, en sachant bien que lui (ou elle) n’a rien à donner ? Je pense que notamment les femmes sont prêtes à beaucoup attendre, patienter longtemps, devant un partenaire qui, très au clair de son intention de garder ses distances, lui laisse miroiter un retour d’affection et un engagement dont il est incapable. Qu’en pensez-vous ?
Bonjour Isabelle,
C’est une vaste question mais pour y répondre succinctement, j’en pense que ces femmes dont vous parlez doivent apprendre à se respecter, à respecter leurs Essences afin de mener une vie pleine de sens sans attendre quoi que ce soit de qui que ce soit.
J’en pense que les conséquences de nos choix ne nous appartiennent pas nécessairement. L’autre en face a dix mille manières de le vivre, en fonction de ses propres blessures, elle en choisira une. Ce n’est en rien la faute de l’autre.
Cet article illustre bien cela :
http://heureux-dans-sa-vie.com/comment-accepter-les-autres-tel-quils-sont-le-probleme-nest-pas-lautre/
J’en pense que les personnes ne savent pas nécessairement où elles en sont lorsqu’elles rencontrent un(e) partenaire. Il leur est donc impossible de mettre « cartes sur table » à ce moment-là. Elles ont besoin de temps.
La solution réside donc dans le premier paragraphe, en vous respectant vous-même et en décidant d’attendre en conscience que peut-être il ne se passera rien, ou de ne pas attendre. Une fois notre choix effectué, nous ne pouvons accuser l’autre d’avoir profité de quoi que ce soit. À nous de faire puis d’assumer nos choix. (faut-il en avoir fait un).
Pour résumer, le problème n’est JAMAIS les autres. La vie N’est PAS injuste et TOUTES les rencontres nous permettent de progresser sur nous-même.
À Bientôt
Maxime
Le problème n’est pas l’autre ? Donc dans un couple si les deux personnes pensent cela, il ne devrait pas y avoir de problème 🙂
Moi je pense que le problème c’est moi, mais ma chérie ne veut pas l’admettre. Je suis du type passif-agressif et je viens de quitter ma chérie, on est tristes tous les deux. J’ai l’impression que je ne fais que bousiller notre relation, alors que nous sommes par ailleurs très fusionnels. Je ne me comprends pas moi même… En arriver là à 50 ans c’est déprimant.
Le problème n’est pas l’autre ? Donc dans un couple si les deux personnes pensent cela, il ne devrait pas y avoir de problème 🙂
Moi je pense que le problème c’est moi, mais ma chérie ne veut pas l’admettre. Je suis du type passif-agressif et je viens de quitter ma chérie, on est tristes tous les deux. J’ai l’impression que je ne fais que bousiller notre relation, alors que nous sommes par ailleurs très fusionnels. Je ne me comprends pas moi même… En arriver là à 50 ans c’est déprimant.
Un grand merci sincère qui sort des tripes car cette vidéo tombe très bien
elle décortique merveilleusement bien les différents états de ressenti et une compréhension sur les bénéfices à en tirer
je vis pleinement cela en ayant décidé de quitter une relation toxique et malveillante, me voilà transportée dans un chagrin d’amour comme si les rôles étaient inversés
grâce a toi Maxime j’ai compris beaucoup de choses je ne regrette rien ça me rassure au plus profond de moi et comme tu dis si bien On a l’impression d’être la méchante la mauvaise qui n’a rien compris et ce n’est pas ça justement on se me remet en question avec intelligence sur ce que l’on ne veut plus jamais
Et on prend conscience de la réalité de la personnalité qui partageait notre vie elle ne me méritait pas et même si j’ai mes failles mes blessures et mes défauts je vivais d’un amour inconditionnel qui ne m’était pas renvoyé
Un grand merci sincère qui sort des tripes car cette vidéo tombe très bien
elle décortique merveilleusement bien les différents états de ressenti et une compréhension sur les bénéfices à en tirer
je vis pleinement cela en ayant décidé de quitter une relation toxique et malveillante, me voilà transportée dans un chagrin d’amour comme si les rôles étaient inversés
grâce a toi Maxime j’ai compris beaucoup de choses je ne regrette rien ça me rassure au plus profond de moi et comme tu dis si bien On a l’impression d’être la méchante la mauvaise qui n’a rien compris et ce n’est pas ça justement on se me remet en question avec intelligence sur ce que l’on ne veut plus jamais
Et on prend conscience de la réalité de la personnalité qui partageait notre vie elle ne me méritait pas et même si j’ai mes failles mes blessures et mes défauts je vivais d’un amour inconditionnel qui ne m’était pas renvoyé
J’avais rencontré, pour la première fois de ma vie, à plus de 40 ans, un homme merveilleux d’humanité, de douceur, de compréhension, d’empathie, d’écoute, de patience, de pureté, de tendresse, de présence, de profondeur et d’intelligence. Une perle d’homme. Je ne pouvais pas croire qu’il était possible d’être aimée comme ça par un homme comme ça. Ce que j’avais rêvé dans mes rêves les plus fous, était là, à mes pieds.
Vous me croirez ou pas, et bien cet homme-là, je n’en étais pas amoureuse. Il ne me manquait pas quand on ne se voyait pas. Lui, par contre, était fou amoureux de moi. J’étais clairement la femme de sa vie. Il n’avait jamais ressenti cela. Il était sûr de lui. Et moi, je ressentais un malaise diffus en allant chez lui, à cause de ce décalage. J’avais l’impression de me mentir, de lui mentir, vu qu’il mettait tout son coeur dans notre relation, et moi, je le dédaignais, presque. Moi qui suis hypersensible, douce, tendre, je n’étais pas amoureuse ??? Ca me rendait éperdument triste.
Je ne comprends absolument pas le pourquoi de cette non-réciprocité.
Lui, découragé de voir que je n’avais pas de répondant, m’a mis au pied du mur, et nous nous sommes séparés.
Et je suis triste d’avoir perdu un homme de cette qualité. Un homme qui m’aimait à ce point. Comme dans Cyrano. Son amour était sublime de beauté. Un amour patient, délicat, profond.
Il vit avec quelqu’un, à présent, et j’ai appris qu’il était très heureux.
Quelle tristesse d’avoir perdu cet homme !
Je veux croire en la possibilité d’un amour cette fois réciproque et aussi beau et profond, j’espère de tout mon coeur que la vie me redonnera une chance …
J’avais rencontré, pour la première fois de ma vie, à plus de 40 ans, un homme merveilleux d’humanité, de douceur, de compréhension, d’empathie, d’écoute, de patience, de pureté, de tendresse, de présence, de profondeur et d’intelligence. Une perle d’homme. Je ne pouvais pas croire qu’il était possible d’être aimée comme ça par un homme comme ça. Ce que j’avais rêvé dans mes rêves les plus fous, était là, à mes pieds.
Vous me croirez ou pas, et bien cet homme-là, je n’en étais pas amoureuse. Il ne me manquait pas quand on ne se voyait pas. Lui, par contre, était fou amoureux de moi. J’étais clairement la femme de sa vie. Il n’avait jamais ressenti cela. Il était sûr de lui. Et moi, je ressentais un malaise diffus en allant chez lui, à cause de ce décalage. J’avais l’impression de me mentir, de lui mentir, vu qu’il mettait tout son coeur dans notre relation, et moi, je le dédaignais, presque. Moi qui suis hypersensible, douce, tendre, je n’étais pas amoureuse ??? Ca me rendait éperdument triste.
Je ne comprends absolument pas le pourquoi de cette non-réciprocité.
Lui, découragé de voir que je n’avais pas de répondant, m’a mis au pied du mur, et nous nous sommes séparés.
Et je suis triste d’avoir perdu un homme de cette qualité. Un homme qui m’aimait à ce point. Comme dans Cyrano. Son amour était sublime de beauté. Un amour patient, délicat, profond.
Il vit avec quelqu’un, à présent, et j’ai appris qu’il était très heureux.
Quelle tristesse d’avoir perdu cet homme !
Je veux croire en la possibilité d’un amour cette fois réciproque et aussi beau et profond, j’espère de tout mon coeur que la vie me redonnera une chance …
Bonjour Maxime,
Vous dites à un moment de la vidéo que répéter un peu toujours les mêmes relations sans les utiliser pour grandir, ça peut être un peu médiocre, insatisfaisant. Je suis d’accord, en fait je vois cela sous l’angle temporel.
Tout simplement utiliser ses relations pour grandir à mon sens, ça permet d’être mature émotionnel plus rapidement (moment où on se sent globalement bien dans sa vie, en plutôt bon contrôle) donc c’est important d’utiliser ses relations pour grandir (et ne pas les gâcher donc) parce qu’ainsi c’est pouvoir grandir plus vite, mieux et être vraiment dans la gratitude vis à vis de ce que l’autre donne (ne pas le gâcher). Au fond, je vois les relations comme des aliments, gâcher les aliments, c’est manquer de respect à l’autre, c’est ne pas les utiliser pour grandir. Alors que respecter cette nourriture (relation), c’est vraiment s’offrir la possibilité de pleinement grandir, profiter, aimer la vie et aussi je pense avoir une façon d’influencer bien plus dans un sens respectueux et plein de gratitude.
Merci pour vos nombreux articles en ligne, j’ai beaucoup appris et beaucoup grandi de vous lire, j’espère que vous vous portez bien et vous souhaite la meilleure des avancées
Bonjour Maxime,
Vous dites à un moment de la vidéo que répéter un peu toujours les mêmes relations sans les utiliser pour grandir, ça peut être un peu médiocre, insatisfaisant. Je suis d’accord, en fait je vois cela sous l’angle temporel.
Tout simplement utiliser ses relations pour grandir à mon sens, ça permet d’être mature émotionnel plus rapidement (moment où on se sent globalement bien dans sa vie, en plutôt bon contrôle) donc c’est important d’utiliser ses relations pour grandir (et ne pas les gâcher donc) parce qu’ainsi c’est pouvoir grandir plus vite, mieux et être vraiment dans la gratitude vis à vis de ce que l’autre donne (ne pas le gâcher). Au fond, je vois les relations comme des aliments, gâcher les aliments, c’est manquer de respect à l’autre, c’est ne pas les utiliser pour grandir. Alors que respecter cette nourriture (relation), c’est vraiment s’offrir la possibilité de pleinement grandir, profiter, aimer la vie et aussi je pense avoir une façon d’influencer bien plus dans un sens respectueux et plein de gratitude.
Merci pour vos nombreux articles en ligne, j’ai beaucoup appris et beaucoup grandi de vous lire, j’espère que vous vous portez bien et vous souhaite la meilleure des avancées