Laissons tomber le mythe de la confiance en soi qui serait la solution à tous nos problèmes, et adoptons une autre stratégie. Contrairement aux concepts marketing, la réponse n’existe nulle part ailleurs qu’en vous...

Nous nous sommes tous sentis à un moment de notre vie, seuls, désespérés et complètement démunis. Ces moments peuvent sembler désespérants, anéantissants, déstructurants. Pour autant, toute personne l'ayant vécu en ressort grandie, différente, un peu comme une renaissance ou une seconde vie plus positive et constructive que la précédente...

Notre éducation, l'environnement, les influences médiatiques génèrent un certain 'formatage' nous empêchant de penser par nous-mêmes. Dès lors, il nous est difficile de nous connecter à nos besoins et faire les choix qui nous correspondent vraiment. Alors, comment retrouver son libre arbitre ? En savoir +

On ne peut faire autrement que de suivre des expériences susceptibles de nous faire souffrir, c’est d'ailleurs ce qui nous permet d’apprendre comment s'adapter pour le futur. La douleur physique et émotionnelle existant forcément, en est-il de même pour la souffrance ?

Pourquoi répétons-nous toujours les mêmes schémas, même en ayant conscience que ceux-ci sont mauvais pour nous ? Qu'est-ce qui nous pousse tant à les reproduire ?

Nous avons tendance à rechercher la sécurité à l'extérieur, en donnant son pouvoir à quelqu’un ou quelque chose qui ne dépend pas de nous. Bien souvent après cette quête, nous constatons que ce sentiment ne perdure pas. Alors comment faire ?

On croit souvent que prendre de la hauteur nous permettra de mieux faire face à certaines situations. Mais ce n'est pas toujours simple à mettre en place, surtout que d'autres options sont possibles et tout autant utiles. En savoir +

Il est possible que vous ressentiez parfois un écart relativement important entre la personne que vous aimeriez être, et celle que vous êtes à l'instant T…. Vous pouvez même vous dire qu’il est impossible d’être et/ou de faire autrement… Voyez comment vous reconnecter à votre enfant intérieur pour retrouver joie et vitalité ! En savoir +

On connait tous cette petite voix intérieure qui nous guide dans nos décisions, "ce serait mieux de faire comme ceci" ou encore "il serait plus convenable de faire cela"... Comment être sûr qu'elle nous conduit sur le bon chemin et avoir confiance en son intuition ? En savoir +

L'inconnu n'est certes, pas toujours rassurant. Mais rester dans votre zone de confort peut vous faire passer à côté de votre vie. Et si vous osiez changer vos habitudes, quelle personne pourriez-vous devenir ?