On a tous connu la passion des débuts d’une relation. Celle qui nous fait frissonner, vibrer, chavirer, celle qui nous donne des ailes !
Alors pourquoi tout cela s’arrête parfois brusquement ?
Dans cette nouvelle Bulle de Bonheur, j’aborde les bases nécessaires pour se lancer dans une vie amoureuse avec l’autre, mais avant tout avec soi-même…
Bonne écoute !
Maxime
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🍀 Comment bien commencer sa Relation Amoureuse ?
1⃣ Quelle est l’intention de créer une relation amoureuse ?
➡ Répondre sincèrement à cette question permet de savoir si l’intention est de de COMBLER un besoin ou un manque ; ou au contraire de CRÉER une histoire avec une nouvelle personne pour PARTAGER son bonheur :
⭕ Combler un « VIDE »
L’envie d’être en couple peut masquer la PEUR de la solitude ou celle d’affronter seul ses préoccupations. Pourtant, il est de notre entière RESPONSABILITÉ de nous occuper de notre bien-être. L’autre nous apporte toujours quelque chose mais ne doit pas combler nos manques.
⭕ Partager son BONHEUR
S’épanouir à deux permet de décupler les effets du bonheur que nous connaissons déjà seul car nous avons appris à devenir heureux par nous-même. De ce fait, rencontrer quelqu’un améliore notre sentiment de bien-être. Et nous y contribuons pour lui également.
2⃣ Le partenaire n’est pas là pour combler le vide
📌 Il peut arriver que certaines personnes se fréquentent en pensant que cela diminuera leurs problèmes. Et pourtant, même si les débuts d’une relation contribuent souvent à guérir une ou des parties blessées de notre être, cela est rarement durable si nous comptons uniquement sur l’autre.
➡ En effet, le sentiment de FUSION que nous ressentons au début nous met dans un tel état qu’il apaise nos souffrances. Et pourtant, celles-ci demeurent encore si aucun TRAVAIL SUR SOI n’a été fait auparavant. Bien que l’autre puisse éclairer ce qui a besoin d’être réglé chez nous, il ne peut pas le faire à notre place.
📌 De plus, compter sur son partenaire pour résoudre ses difficultés est le risque de tomber dans la DÉPENDANCE AFFECTIVE. En effet, en pensant pouvoir compter sur lui pour améliorer son bien-être, serons-nous capables de le faire pour nous si la relation s’arrête ?
➡ Par ailleurs, ce type de relation, qui donne à l’autre le rôle de SAUVEUR OU PARENT, évoluera de quelle manière lorsque tous nos problèmes auront été résolus ? Et que, par conséquent, ce rôle auquel se sera identifié le partenaire, n’aura plus lieu d’exister ? Quelle PLACE serons-nous en mesure de lui donner ?
3⃣ Se sentir déjà heureux seul
📌 Avant tout, choisir de se mettre en couple, c’est savoir s’aimer avant d’aimer l’autre. En effet, l’estime, le respect et l’amour de soi constituent les bases fondamentales. On ne peut aimer ni être aimé si nous ne savons le faire pour nous-même.
➡ En outre, compter sur son partenaire pour combler ses manques risque de provoquer un sentiment d’amertume envers lui si celui-ci n’y parvient pas ou plus. La meilleure personne pour répondre à ses besoins reste SOI-MÊME.
Il existe une multitude de démarches à accomplir pour se rendre heureux. Trouver ce qui vous apporte de la joie de vivre et faites-le sans modération !
📌 Installer une forme de stabilité et d’apaisement diminue le besoin de l’autre pour ressentir cet état d’être. L’AUTONOMIE est ce qui nous permet de nous sentir heureux individuellement, et nous apporte la confiance, la légèreté et la douceur nécessaires pour ensuite l’apporter à son couple.
4⃣ Construire une relation d’amour
📌 Bien qu’un couple solide puisse se révéler d’un réel soutien, il est préférable pour l’équilibre de celui-ci, que chaque partenaire soit AUTONOME face à ses propres difficultés. Deux personnes heureuses formant un couple ont plus de chances de s’épanouir au sein de celui-ci et le faire vivre durablement.
Un couple SE CONSTRUIT étape par étape et devient une nouvelle entité dont il va falloir prendre soin pour le voir grandir et s’épanouir. La CONSCIENCE de soi, de l’autre et de ce qui est, contribue à le réaliser avec facilité.
➡ En conclusion, voici quelques étapes essentielles à la construction d’un couple heureux et durable :
- Tendre vers l’autonomie personnelle : accueillir ses émotions, reconnaître ses qualités et ses limites, savoir se faire plaisir, trouver son chemin de vie, apprécier sa vie seul
- Partager son propre bonheur avec l’heureux élu
- Recevoir tout le positif de son partenaire et contribuer également à son bonheur
- Accepter que tout comme soi, l’autre n’est pas un dieu mais un être humain doté d’imperfections
- Profiter de l’effet miroir du couple comme révélateur de conscience pour améliorer les points qui restent à « travailler » chez soi
- Ne quitter sa relation que lorsqu’il n’y a plus rien à reprocher à l’autre (j’y reviendrai dans une prochaine Bulle de Bonheur)
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🍀 En lien avec le thème du jour :
➡ Bien vivre sa relation amoureuse au quotidien
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Maxime Gréau pour Heureux dans sa vie
