Le moment présent est l’acceptation de ce qui « EST ». Rien d’autre n’existe ou ne se crée ailleurs que dans le « ici et maintenant ». Le passé ainsi que le futur ne sont que des projections ou des souvenirs de ce qui était ou de ce qui sera

La dépendance est un sentiment de manque puissant. Un besoin douloureux qu’il est nécessaire d’assouvir. Ce manque se trouve en nous et nous cherchons à la combler par quelque chose ou quelqu’un qui pourrait nous soulager…

L’attirance entre deux personnes ne signifie pas nécessairement la présence d’amour entre eux ! Il existe différentes formes de relations et toutes ne sont pas vouées à devenir des relations amoureuses. Le « comment je me sens dans ma relation » déterminera la quantité et la qualité de bonheur dans

« L’essence », « la qualité » et « la forme » de la relation sont trois éléments clés pour éviter de répéter des scénarios indésirés. Le respect de soi et de ses émotions, avant et pendant la relation, est essentiel. Il s’agit simplement de clarifier ce que nous voulons

Il ne s’agit pas d’un « meilleur » comparé aux autres, mais du vôtre, celui qui correspond à votre bonheur, à vos valeurs. Trop souvent, nous acceptons moins que ce que nous méritons. Mais à quel prix ? Quels sacrifices faites-vous en échange ? En savoir plus…

Notre prince, notre princesse existent-ils ? Illusion, rêve, réalité, utopie ? Sommes-nous condamnés à vivre avec une personne qui ne nous convient pas pleinement ? Si ce que nous pensons façonne grandement ce que nous vivons, ne suffirait-il pas d’y croire et de rêver, tout simplement ?

Faire la paix à l’intérieur de soi est fondamental pour pouvoir repartir vers de nouvelles aventures. Pour cela, il faut avant tout reconnaitre ce qui « est » et l’accepter. Faire la paix avec cette histoire, faire le deuil de cette histoire… ! Il y a donc un travail sur