🍀 De la solitude à la complétude

Qu’il soit présent quand nous sommes seul(e)s, OU bien accompagné(e)s, ce sentiment peut devenir très pesant.

  • D’où vient-il et pourquoi le ressentons-nous même en présence de personnes qui nous entourent ?

Il n’est finalement pas si néfaste que ce que l’on croit et peut même nous apporter un nouvel éclairage sur l’opinion que nous avons de nous-mêmes.

  • 🍀 Comment passer du sentiment de solitude à celui de la complétude ?

Bonne écoute
Julie pour Maxime

Pour recevoir les nouvelles HappyNews, cliquez ici (vous recevrez gratuitement mon livre au format PDF  par la même occasion)

🍀 De la solitude à la complétude

Le conditionnement subit depuis notre (tendre) enfance nous amène à suivre un modèle de vie (devenir propriétaire, vivre en couple, avoir un chien, une belle carrière etc), qui ne nous correspond finalement pas, voire même, nous rend malheureux(euses).

1⃣ La solitude est une opportunité

Le vide intérieur génère un sentiment de solitude, souvent comblé par le tumulte de la vie quotidienne. Nous passons ainsi notre temps à fuir ces sensations, dites désagréables, et ainsi, à passer à côté d’une partie de nous-même…

!! Conséquence de quoi, ce vide « non accueilli », demeure… Le sentiment de solitude qui l’accompagne reste lui aussi… C’est l’impasse !

Contraint(e) et forcé(e) de se retrouver face à soi-même, (suite à une séparation par exemple ou encore une situation sanitaire exceptionnelle…),  nous n’avons pas d’autres choix que d’apprendre à apprivoiser ces vides…

Cette difficulté apparente se révèle être une belle opportunité nous permettant de nous découvrir plus pleinement. On appelle cela la « Connaissance de Soi ». Sans ce passage obligé, pas de connexion à son Être intérieur, pas d’inspiration, pas d’intuition, pas de bonheur ni de réalisation personnelle.

Vivre pleinement son vide et sa solitude, SANS chercher à la combler ni à la fuir, est donc la meilleure chose qui puisse vous arriver. Je peux vous aider dans cette découverte intérieure en accompagnement individuel… N’hésitez pas, cela en vaut la peine

Cette introspection vous amènera inexorablement à l’antonyme du vide : LA COMPLÉTUDE !

2⃣ La solitude est un point de vue

Tout comme le vide, la solitude est une ILLUSION. Ce ressenti que nous caractérisons comme négatif est la fabrication d’un processus mental. Il est tout à fait possible d’être heureux et de ressentir de la solitude !

  • D’un point de vue quantique nous sommes tous relié(e)s. Savez-vous qu’un atome coupé en deux, et éloigné par une grande distance, continue d’interagir tout en restant connecté ? La matière est constitué d’atomes, et donc essentiellement de VIDE.
  • D’un point de vue spirituel, nous sommes constamment connecté(e)s à nos guides, êtres de lumière, anges…
De la solitude à la complétude

Votre sentiment de solitude naît de la croyance Égotique de la division, un peu comme si nous étions séparé(e)s de tout, sans liens ni soutien. Cette ILLUSION créé la peur, la solitude et le fameux « vide » à soit-disant combler… Je vous expliquerai comment remplir ce vide grâce à la lumière de votre conscience.. 😉

3⃣ Remplacer la solitude par la complétude

Une personne en groupe ou en famille peut se sentir seule, même entourée, il s’agit donc bien d’une appréciation personnelle. Vous pouvez tout avoir dans la vie, sans que cela vous semble suffisant !

  • N’est-ce pas ?

C’est donc VOTRE point de vue, qui fait de la situation ou du contexte, une « bonne » situation, ou un « bon » contexte…

Demandez-vous alors la chose suivante : 

  • Le point de vue que j’entretiens sur ma situation me nourrit-il ?
  • Le point de vue que j’entretiens sur ma situation me rend-il heureux ?
  • Si non, puis-je le remplacer ?

À partir du moment où vous comprenez que ce n’est pas la situation, mais bien VOTRE point de vue sur la situation, qui vous rend heureux(se) ou malheureux(es), vous retrouver votre pouvoir créateur et votre libre arbitre, de manière à remplacer ce « regard » si nécessaire. Vous voilà maître, et décisionnaire, de percevoir les choses comme un drame, ou à l’inverse, comme une bénédiction ! Là encore, je suis à votre disposition si vous êtes déterminé(e)s à changer votre perception de la vie et de VOTRE vie. 

📌 Expérience à faire :

Demandez-vous :

Si vous ne portiez pas de jugement négatif sur vous-mêmes, comment vous sentiriez-vous ? Si vous aviez tout ce dont vous avez besoin, quelle serait cette nouvelle émotion ? Si tout était parfait, comment vous sentiriez-vous ?

  1. Lister !! Plus léger(ère), joyeux(euse), optimiste, enthousiaste… ? Ecrivez-le !
  2. ✔ Augmenter cette sensation en respirant dedans, au niveau du cœur, ressentez-la de plus en plus profondément.

La perception que vous avez des choses créé votre RÉALITÉ ! Le simple fait de porter votre attention sur les émotions agréables suffit à générer un nouvel état. Cela vous permet d’obtenir et développer une nouvelle énergie qui vous permet de réaliser tout ce qui vous rend heureux(euse) et épanoui(e) !

====

🍀 Faisons ce travail de libération ensemble :

Pour un accompagnent sur mesure, plus intense, en One To One, réservé aux personnes désireuses et prêtes à transformer leur vie, vous pouvez déposez votre candidature via ce formulaire. Nous échangerons gratuitement pendant 30 minutes, de manière à faire le point, voir ce qui vous convient, et déterminer comment je peux vous aider concrètement.

🍀 En lien avec le thème du jour :

Comment gérer la solitude – comment ne plus se sentir seul(e) ? 

====

Merci pour le partage de cette vidéo 💞

Maxime Gréau pour Heureux dans sa vie

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Tout l'univers de la formation en ligne :

#-Les 7 piliers du bonheur :

Environ 8 heures de contenu par formation. Ces 7 piliers sont accessibles de manière individuelle et donne accès à un mois de coaching

#P.1 - Les Relations Amoureuses et le Couple Conscient

Vivre heureux(se) avec soi-même et les autres.

S’éveiller au travers de sa relation. Rencontrer la bonne personne ET, se rencontrer soi. Être heureux, seul comme en couple. Faire de son couple un cocon d’éveil et d’épanouissement. Apprendre à aimez inconditionnellement. Être en amour avec soi-même et les autres.

  • Durée : 32 Vidéos et plus de 8 heures de contenu
  • Etat : Ouvert
  • Tarif : 149 €

#P.2 - Communication complète et bienveillante

Savoir entendre et se faire entendre, pour créer et entretenir des relations vraies, sincères et authentiques.

  • Durée : À venir
  • Etat : Ouverture prochainement
  • Tarif : 149 €

#P.3 - Accueil et Gestion Emotionnelle

Gérer les coups durs et les crises de vie. Faites la paix intérieure, libérez-vous de vos blessures et de vos peurs. Laissez-vous guider par vos émotions pour une vie pleine de sens.

  • Durée : 35 Vidéos (cours et méditations) et plus de 8 heures de contenu
  • Etat : Ouvert
  • Tarif : 149 €

#P.4 - Accéder au Moment Présent - Les Fondements de la Présence à soi

Installer l’équilibre et la paix intérieure indispensable à une vie épanouissante. Être en mesure de rester avec soi-même, dans l’Amour, sans se fuir ni se juger. Retrouvez calme et sérénité en toute circonstances même quand tout semble aller de travers

  • Durée : 19 Séances de méditations guidées à thème
  • Etat : Ouvert
  • Tarif : 149 €

#P.5 - Connaissance de soi et profils de personnalités

Mieux se connaitre en déterminant son profil de personnalité ainsi que celui des autres

Dans cette formation vous découvrirez l’outil Ennéagramme (la première triade). Vous passerez votre « test de personnalité » et connaîtrez votre profil dominant. Vous apprendrez à reconnaître l’influence de celui-ci sur vous et sur les autres, et vous saurez vous extraire du conditionnement de ce profil.

  • Durée : 1 mois
  • Etat : Ouvert
  • Tarif : 149 €

#P.6 - Définition de projets et Réalisation d’objectifs

Un objectif, un projet doit être en accord avec qui nous sommes et avec ce que nous aimons faire ! Pour cela, nous devons utiliser nos Forces et nos Dons Naturels, de manière à ce que ce projet s’aligne et soit un plaisir à entreprendre et à développer…

  • Durée : 36 Vidéos et plus de 8 heures de contenu
  • Etat : Ouvert
  • Tarif : 149 €

#P.7 - Psychologie Positive et Philosophie de Vie

Cesser la course au bonheur pour VIVRE le bonheur. Installer en soi un état stable et durable de bien-être, quel que soit les circonstances extérieures !

  • Durée : À venir
  • Etat : Ouverture prochainement
  • Tarif : 149 €

Les Cursus complets

Cursus accessibles individuellement et inclus dans l’école Happy-Coach. Des Coachings sont inclus dans les « Cursus Complets »

Une trentaine d’heures de contenu par formation. Ces cursus  professionnalisants donnent accès à trois mois de coaching

Ennéagramme : Connaissance de soi et des autres (Cursus Complet)

Étudiez en profondeur votre profil de personnalité ainsi que celui des autres. Puis prenez de la hauteur pour dépasser vos conditionnement et l’emprise de votre égo, ainsi accéder à votre autre dimension : l’Être

  • 40 Vidéos et plus de 24 heures de contenu
  • Etat : Ouvert
  • Avec cette formation, profitez de 3 mois de coaching offert
  • Tarif : 597 €

Le Pouvoir du Moment Présent (Cursus Complet)

Et si vous choisissiez la connexion à vous-même… Que se passerait-il dans votre vie ?

Il est fort probable que vous expérimentiez un grand sentiment de liberté, loin du tumulte de vos pensées négatives et répétitives, une sécurité retrouvée, quelques soient les difficultés et les défis de la vie, un esprit clair et apaisé, propice à l’accueil de la vie et non plus au combat pour la survie, une plus grande tolérance, vis à vis de vos limites et de celles des autres, l’envie de croquer la vie à pleine dents, avec de nouveaux projets passionnants et alignés, une nouvelle compréhension du monde, moteur nécessaire du changement, des messages limpides de vos guides, qui vous parlent pourtant mais que vous ne savez plus écouter, un sentiment de complétude, qui vous rapproche peu à peu de QUI vous êtes vraiment, l’accès à votre mission de vie, que vous cherchez peut-être désespéremment depuis des années…

  • Plus de 70 séances de méditation et plus de 30 heures de contenu
  • Etat : Ouvert
  • Avec cette formation, profitez de 6 (six) mois de coaching offert
  • Tarif : 597 €

Formation Modulaire :

Pour toujours avoir le bon outil au bon moment...

Le Nuancier – Hypnoses Ericksoniennes

Utilisez la puissance de l’Hypnose Ericksonnienne pour modifier ses schémas inconscients et se libérer de ses blocages. Certaines difficultés du quotidien peuvent facilement être surmontées lorsque l’on possède les bons outils : L’hypnose Ericksonienne est une approche thérapeutique puissante qui peut vous aider à surmonter vos problèmes et à atteindre vos objectifs.

  • Durée : 12 Séances à thème
  • Etat : Ouvert
  • Tarif : 360 €

Cours à la carte et à thèmes

Le bon cours pour chacune de vos problématiques !

Vous êtes au restaurant du bonheur et vous passez commande… Un peu de gestion des émotions par ci, un peu de notion sur le couple conscient par là, et puis pourquoi pas peaufiner votre expertise du lâcher prise, du pardon, ou encore de la confiance en soi… Quels que soient vos problématiques, vos envies, ou vos besoins, TOUT est là !

  • Durée : 24 Vidéos de 60 minutes chacune environ
  • Etat : Ouvert
  • Tarif :  94 €

Les 7 Piliers du Bonheur

#1 – Les Relations Amoureuses et le Couple Conscient

 

Comment vivre heureux seul comme à deux

Vivre heureux(se) avec soi-même et les autres. S’éveiller au travers de sa relation. Rencontrer la bonne personne ET, se rencontrer soi. Être heureux, seul comme en couple. Faire de son couple un cocon d’éveil et d’épanouissement. Apprendre à aimez inconditionnellement. Être en amour avec soi-même et les autres.

  • Durée : 32 Vidéos et plus de 8 heures de contenu

#2 – Communication complète et bienveillante

Savoir entendre et se faire entendre, pour créer et entretenir des relations vraies, sincères et authentiques.

  • Durée : À venir
  • Etat : Ouverture prochainement

===

#3 – Accueil et Gestion Emotionnelle

Gérer les coups durs et les crises de vie. Faites la paix intérieure, libérez-vous de vos blessures et de vos peurs. Laissez-vous guider par vos émotions pour une vie pleine de sens.

  • Durée : 35 Vidéos (cours et méditations) et plus de 8 heures de contenu

===

#4 – Accéder au Moment Présent – Les Fondements de la Présence à soi

Installer l’équilibre et la paix intérieure indispensable à une vie épanouissante. Être en mesure de rester avec soi-même, dans l’Amour, sans se fuir ni se juger. Retrouvez calme et sérénité en toute circonstances même quand tout semble aller de travers

  • Durée : 19 Séances de méditations guidées à thème

===

#5 – Connaissance de soi et profils de personnalités

Mieux se connaitre en déterminant son profil de personnalité ainsi que celui des autres

 

Dans cette formation vous découvrirez l’outil Ennéagramme (la première triade). Vous passerez votre « test de personnalité » et connaîtrez votre profil dominant. Vous apprendrez à reconnaître l’influence de celui-ci sur vous et sur les autres, et vous saurez vous extraire du conditionnement de ce profil.

  • Durée : 1 mois

===

#6 – Définition de projets et Réalisation d’objectifs

Un objectif, un projet doit être en accord avec qui nous sommes et avec ce que nous aimons faire ! Pour cela, nous devons utiliser nos Forces et nos Dons Naturels, de manière à ce que ce projet s’aligne et soit un plaisir à entreprendre et à développer…

  • Durée : 36 Vidéos et plus de 8 heures de contenu

===

#7 – Psychologie Positive et Philosophie de Vie

Cesser la course au bonheur pour VIVRE le bonheur. Installer en soi un état stable et durable de bien-être, quel que soit les circonstances extérieures !

  • Durée : À venir
  • Etat : Ouverture prochainement

===