fbpx

🍀 Vivre le moment présent pour développer son bonheur intérieur

La question est simple et pour autant difficile d’accès… Dans cette vidéo, on refait le point sur ce qu’est vraiment le Moment Présent, on PRATIQUE pour que cela ne reste pas un simple concept, on en profite pour observer les obstacles les plus courant et on apporte des solutions simples, mais concrètes, pour vivre ce moment si riche et paisible à la fois…

Bon visionnage !
Maxime

Pour recevoir les nouvelles HappyNews, cliquez ici (vous recevrez gratuitement mon livre au format PDF  par la même occasion)

 

🍀 Vivre le moment présent pour développer son bonheur intérieur

1). Le Véritable et Inégalable Moment Présent 

Comme vous le savez, votre moment présent n’a RIEN à VOIR avec « faire le vide » ou la notion de « Carpe diem » …
Non, le Moment Présent est la conséquence de la PLEINE CONSCIENCE, elle-même la conséquence de l’acceptation de ce qui EST, là maintenant, en ce moment même.
C’est à dire :

  • Est-ce que là maintenant, je ressens mes pieds sur le sol ?
  • Est-ce que sens les points d’appuis de mon corps ?
  • Est-ce que je sens les éventuelles tensions ?

Ressentez…

  • Et puis, est-ce que je fais attention à ce que j’entends ?
  • Est-ce que je sens les parfums et les senteurs ?
  • Est-ce que je remarque les nuances de couleurs et de luminosité ?

Ressentez…

  • Et puis, est-ce que je suis conscient que je suis en train de respirer ?
  • Est-ce que me permet de l’affirmer ?
  • Est-ce que je remarque que mon corps bouge sans même me le demander ?

Ressentez…

  • Suis-je conscient de mon état interne ? De mes émotions ?
  • Quelles sont-elles ?

Ressentez…

  • Suis-je conscient de mes pensées, de mes souvenirs, des mes images qui passent dans mon esprit ?
  • Suis-je conscient de mes « petites voix » intérieures (positives comme négatives) ?

2). Où vous situez-vous ? 

Si la réponse est OUI MAXIME, vous êtes en lien avec toutes ces perceptions, oui, vous êtes PRÉSENT à toutes ces perceptions d’instant en instant, alors oui, vous savez ce qu’est LE MOMENT PRÉSENT et vous le VIVEZ !

Simplement vivre le moment présent !
Simplement vivre le moment présent !

📌 Si c’est le cas, votre vie est très certainement merveilleuse !
Racontez-la moi lors d’un échange, vous inspirerez très certainement d’autres personnes… 

  • Pour être complet, à cela, nous pourrions rajouter les perceptions plus subtiles, voire l’invisible..

Vous êtes peut-être, en plus des informations ressenties qui passent par le corps, connectés à des messages qui vous traversent. Vous appelez peut-être cela de l’intuition, de la canalisation, de la claire voyance…
➡ Ces perceptions s’ajoutent et s’additionnent à ce Moment Présent qui est, finalement, LA SEULE CHOSE QUI EXISTE VRAIMENT, le reste étant fini (le passé) ou pas encore là (le futur).
Voilà ce qu’est le MOMENT PRÉSENT !
Le vivez-vous ???

!!! Dans la vidéo, je vous propose un exercice pour atteindre et entretenir ce Moment Présent, puis pour faire de celui-ci votre quotidien !!! Cette pratique fonctionne véritablement !!!

=== Tous les jours dans la groupe privé, nous méditons ensemble. Je vous guide et vous transmets les enseignements méditatifs et spirituels que j’ai moi-même reçu de mes maîtres et professeurs.===

Je vous apprendrai la Pleine Conscience à la mode occidentale bien entendu, le « mindfulness », mais aussi des techniques plus avancées qui vous permettront de dépasser l’enveloppe du corps, en vous connectant à ce que vous êtes vraiment. Enfin, je vous transmettrai les techniques et les pratiques Bouddhistes, celles qu’ils utilisent pour atteindre « L’ÉTAT DU BOUDDHA », et ainsi s’éveiller, tout en cessant les schémas de répétitions et les cycles d’incarnation karmique.

➡ Rejoignez le groupe ici

La première étape consistera à être en mesure de rester concentrer, puis à être présent, pour atteindre et se mettre en route vers l’éveil et la réalisation de soi. Je pratique avec vous quotidiennement.
=====

En lien avec le thème du jour :

Merci de partager cette vidéo si vous pensez qu’elle peut aider d’autres personnes 💞

6 réflexions sur “🍀 Vivre le moment présent pour développer son bonheur intérieur”

  1. Bonsoir. 2nd vidéo reçue. Thème très intéressant d autant que l exercice m a permis de constater que le simple fait de se caler sur sa propre respiration permet de se connecter à ce que j apppelle mon étincelle de vie et de couper avec le mental qui a trop tendance à m embarquer. Un moment de calme tout en étant conscience alors que d ordinaire ce calme je ne l obtiens qu en suivant des méditations guidées. C est en effet une rééducation à mettre en place pour ne plus se laisser embarquer par le mental. Merci

        1. Malheureusement il n’est pas possible d’accéder aux directs sans Facebook.

          Les vidéos sont en revanche accessibles sur la page fan sans compte Facebook et sont accessibles ensuite sur le blog 😉

          Au plaisir
          Charlotte pour Maxime

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *