Comment faire pour être soi-même ??
Vous trouverez dans cette vidéo les étapes à effectuer pour atteindre votre liberté intérieure, votre authenticité, votre loyauté envers vous-même, votre naturel. Puis nous verrons finalement “la bonne attitude” à adopter pour avancer inexorablement vers une vie qui nous ressemble de plus en plus.
Bon visionnage, bonne écoute
Maxime
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Conférence : 🎬 Comment faire pour être soi-même ?
La version MP3 de cette conférence :
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1). Connaître son « Petit soi » – La personnalité
📌 Le Petit soi représente tout ce que nous savons de nous, tout en ignorant le principal… Le Petit soi, c’est notre “identification”.
Nous sommes identifiés à nos pensées, à nos émotions, à notre style de vie, à nos croyances, à notre manière d’interpréter la vie et les circonstances de la vie…
Pour faire simple, l’identification, c’est :
- Tout ce que vous ne remettez plus en question,
- Tout ce que vous avez figé/étiqueté,
- Tout ce que vous considérez comme la vérité,
- Toutes vos certitudes exclusives…
Ce “Petit soi” c’est donc notre “personnalité”. C’est ce que nous connaissons le mieux chez nous, ET POURTANT c’est la plus petite partie de nous.
L’égo n’est pas un problème en soi. “L’identification à l’égo” devient le problème…
Pour être vraiment soi-même, il nous appartient donc de nous ouvrir à tout ce qui nous échappe, ou à tout ce que nous ne connaissons pas encore, afin de découvrir “le reste” de nous-même… À savoir : le GRAND Soi…
📌 Pour ce faire, je vous propose, c’est de découvrir votre “Profil de personnalité”.
En cela, vous serez en mesure “d’observer” puis de stopper vos “réactions automatiques” de manière à ne plus “réagir”, mais bien “d’agir” en conscience.
Plus vous serez en mesure de “décider” de vos comportements face aux situations de la vie, et plus vous serez vous-même, le vrai vous, et non pas celui qui subit…
- Votre profil de base (Attitude sociale)
- Comment l’observer ce profil et vous en défaire (La désidentification)
- Comment agir en conscience pour ne plus subir et reproduire (la présence et la conscience)
2). Savoir gérer et être à l’aise avec ses émotions
Systématiquement, et à chaque fois que vous vous rapprocherez de vous-même, vous aurez peur… Si ce n’est pas le cas, c’est que vous êtes toujours dans votre zone de confort.
📌 Pour OSER devenir la meilleure version de vous-même vous allez devoir :
- Affronter l’inconnu,
- Faire autrement que d’habitude,
- Vous différencier des autres et de votre entourage…
- Faire face à « l’image »…
C’est normal, vous êtes VOUS, et non pas le voisin, et encore moins la société…
Dans notre enfance, nous avons appris à “entrer dans le moule”, mais comme vous pouvez le constater, vous n’êtes pas une statue bien tranquille qui se laisserait travailler…
📌 Pour être vous-même :
- Vous aurez donc besoin de vos émotions,
- Vous aurez besoin de les connaître, puis de les utiliser,
- Vous aurez besoin qu’elles vous guident, ou qu’elles vous signalent si, oui ou non, vous êtes au bon endroit…
Dans l’Happy-box, je vous offrirai “la Gestion des émotions”, une formation filmée en présentiel.
Vous aurez également à votre disposition dans cette formation des méditations guidées permettant accueillir vos émotions et vous serez en mesure de gérer les coups durs. Enfin, je vous expliquerai en détail leurs rôles et leurs fonctionnements.
3). Savoir s’entourer pour aller au fond des choses
Plus loin encore, existe ce que nous ne voyons pas… C’est un peu le programme par défaut, celui qui fait ce que nous sommes aujourd’hui, sans que nous n’ayons vraiment l’impression de pouvoir faire autrement…
À ce stade, seul un regard extérieur pourra nous montrer ce que nous ne voyons pas. C’est “l’accompagnement individuel” ou encore, si vous êtes déjà bien avancés, “la supervision”.
📌 Pour évoluer, quel que soit le domaine, vous vous entraînez. n’est-ce-pas ? Vous répétez des attitudes et des habitudes, qui avec le temps, donnent des résultats.
Cela fonctionne aussi pour les mauvaises habitudes, avec d’autres résultats…
Ce que je vous propose, avec ou sans mon aide, c’est donc de vous faire accompagner, un peu comme un sportif de haut niveau, un leader, un responsable.., ou finalement, toutes personnes ayant envie de progresser, de manière à atteindre vos objectifs de vie.
📌 Dans la vie, rien n’est impossible.
Mais pour entretenir cette affirmation, pour y croire et pour la faire vôtre, vous avez besoin de vous entourer de personnes :
- Qui y croient également,
- Voire même, qui le font,
- Et encore mieux, qui le vivent…
📌 Choisissez votre camp… Tout est possible…
Je suis là pour vous si besoin, faites signe.
On récapitule : La bonne attitude :
- Apprendre son profil de personnalité pour l’observer plutôt que de le subir…
- Gérer et traiter ses émotions pour en faire des amies et des alliés fiables,
- Agir pour mesurer votre évolution et pour poursuivre l’évolution,
- Se faire coacher/accompagner pour être certain d’avancer dans le bon sens, et ainsi éviter de tourner en rond,
- Changer de contexte ou d’environnement si nécessaire. Rapprochez-vous de personnes inspirantes et positives…
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Allez + loin :
En savoir + :
- Suivez la visite guidée du bonheur, vous serez plus heureux(se) dans un mois !
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Merci – À bientôt
Maxime
J’ai toujours fait ce que l’on attendait de moi. J’ai suivi les traces de mes parents, mais je n’ai jamais été épanouie, car je n’étais pas moi-même. À présent, je veux penser à moi.
Nous sommes la moyenne des 5 personnes que nous côtoyons le plus, alors oui, je pense aussi que le fait de savoir s’entourer nous permet en somme de pouvoir être nous même et de ne plus subir la pression d’un entourage nocif pour nous !