Les étapes pour une vie heureuse…

Retrouvez toute la vérité, rien que la vérité, sur le bonheur, ainsi que la méthodologie pour y accéder ET le rester….

Je me réfère aux études et recherches scientifiques sur le domaine, de manière à observer les VRAIES raisons qui vous freinent ou vous empêchent d’être heureux(se) dès à présent.

Nous finirons cette conférence par “la bonne attitude” à adopter pour une vie heureuse au quotidien.
Enfin, je répondrai à toutes vos questions et vous pourrez continuer à m’en poser dans les commentaires de cet article.

Bon visionnage
Maxime

Pour recevoir les prochaines méditations/articles/vidéos, inscrivez-vous à la NewsLetter (Vous recevrez mon livre par la même occasion) 😉

Conférence : 🎬 Les étapes pour une vie heureuse

La version MP3 de cette conférence :

Podcast: Play in new window | Download

1). Partir sur de bonnes bases : La définition exacte et concrète du bonheur

La première étape, loin d’être la plus simple, consiste à se mettre d’accord sur ce qu’est le bonheur.
La plupart du temps, il est confondu avec le plaisir ou encore les conditions de vie.

Bien loin de cet apriori, le bonheur est en fait un état interne. Autrement dit, un ressenti, une émotion qui circule, qui vit, qui demeure en nous !

…Si je vous demande de fermer les yeux afin de me décrire la différence entre le « vous heureux » et le « vous malheureux », vous me répondez à l’unanimité, et avec vos mots, que votre état est différent.

🍀 Ceci n’est donc pas une vue de l’esprit. Ce constat est même scientifique : le bonheur n’a besoin de rien pour exister; il n’est pas dépendant de l’environnement, et vous être la seule et unique personne en mesure de l’installer !

Et cerise sur le gâteau : vous pouvez générer ce petit miracle de bien-être à tout moment et dans n’importe quelle situation.

Bien entendu, cela ne se fait pas du jour au lendemain, surtout si vous apprenez cette nouvelle à l’instant !

Rassurez-vous, en quelques semaines voire quelques mois d’entraînement, grâce à la méditation par exemple, vous serez en mesure de vivre cette nouvelle réalité, et d’être plus heureux.

Y a plus qu’à !
Alors Bravo !

2). Le VRAI problème qui vous empêche d’être heureux

🍀 Comme vous venez de le constater, le bonheur est simple dans son fonctionnement. Le VRAI problème, c’est votre propre résistance !

C’est bien logique, depuis tout petit, nous avons appris à vivre et à penser d’une certaine manière plus pessimiste que celle énoncée ci-dessus.

• Nous avons appris à être dépendant d’un extérieur, qui soit disant, déciderait à notre place de la manière dont nous nous sentons.
• Nous avons appris à attendre quelque chose ou quelqu’un, afin d’être plus heureux.
• Nous avons appris à nous couper de nos émotions, pour soit-disant être plus fort et moins sujet aux changements d’humeur,
• Nous avons appris à penser comme tout le monde pour être accepté du plus grand nombre, sans faire de vagues.
• Nous N’avons PAS appris à être autonome et bien avec nous-même en toutes circonstances…

Alors bien sûr, apprendre que la plupart de nos conditionnements sont parfaitement FAUX et relativement ABSURDES, soulève inévitablement quelques résistances et une petite impression d‘impuissance.

Vérifiez par vous-même :

• Conférence de Frédéric LENOIR : Guérir le monde
• Le bonheur expliqué par Frédéric LENOIR
• Vidéo : La méditation au quotidien – Ilios KOTSOU
• Changer de regard & Optimisme – Ilios KOTSOU
• Eckhart TOLLE – Résumé de sa première conférence en France

Ce ne sont que quelques exemples, mais vous pouvez regarder partout ailleurs, le constat sera toujours le même…

🍀 Vous comprenez ainsi que le véritable ennemi du bonheur se trouve :

• Dans votre capacité à changer, à croire en autre chose, à faire autrement, à décider d’adhérer à cette nouvelle philosophie de vie et à agir en fonction…

Une aide extérieure ne sera sans doute pas superflue pour négocier un tel virage… Demandez-moi un coup de main si besoin…

3). Si je ne change pas, que va-t-il donc se passer ?

Et bien RIEN justement. Votre vie et vos problèmes vont rester les mêmes.

🍀 Vous allez poursuivre selon les lois et les croyances de votre égo et de l’ensemble des conditionnements que vous ne voyez pas vous-même. Ce sont eux, (ces schémas inconscients), qui décident, à la fois plus vite, et à votre place, de la direction que vous empruntez.

Ce peut-être difficile à entendre ou difficile à croire, mais posez-vous les questions suivantes :

• Pourquoi persévérez-vous dans ces relations ou situations qui ne vous conviennent pas ou plus ?
• Pourquoi n’avez-vous pas la vie de vos rêves, comme vous l’entendez, vous ?
• Pourquoi n’êtes-vous pas la personne que vous aimeriez être le plus au monde ?
• Pourquoi continuez-vous de souffrir, ou de vivre avec toutes ces tensions dans votre corps….

Vous n’avez pas le choix me direz-vous peut-être…??
==> Je vous répondrais alors que si, bien sûr, vous l’avez, mais “votre égo” ne le conçoit pas (encore).

🍀 Tout est possible, d’autres le font… Et la science le prouve.

L’humain est très inventif pour émettre toutes sortes de raisons, d’excuses et de justifications pour ne pas y arriver. Eckhart TOLLE appelle cela “le corps de souffrance”.

Vous voilà coincés, par vos propres conditionnements, au sein d’une vie qui reflète et ressemble à ces conditionnements… Votre prison intérieure en somme…

 

La non-croissance conduit inexorablement :

• Au renoncement d’être pleinement et vraiment vous-même,
• La médiocrité de se satisfaire d’une vie “pas pire”,
• La frustration qui vous grignote de l’intérieur et qui vous rend aigri ou éteint avec le temps,
• La victimisation d’être ce pauvre petit « Caliméro » qui n’a pas eu de chance dans la vie…

Ne prenez pas cette voie (ou pas trop longtemps). Gardez dans une petite partie de votre tête que d’autres options sont possibles et bougez-vous dès que possible.

Si vous vous sentez perdus ou démunis, mais que vous êtes vraiment motivés, demandez-moi un coup de main, je vous débloquerai rapidement. Vous verrez, la vie est bien plus belle ensuite.

4). Une fois sur le chemin du bonheur

Une fois sur le chemin, la croissance, l’éveil, l’évolution continuent. 🍀 Vous êtes un peu comme dans un engrenage bienveillant, dans lequel vous allez passer tout entier, c’est une chance ! 😉

Vous pouvez également comparer ce chemin à une courbe sinusoïdale (comme le courant alternatif), composée de périodes d’expérimentations et de périodes d’intégrations… (Haut/bas)

Le battement de votre cœur fonctionne de la même manière… C’est la vie…

1. Vous allez donc alterner entre de l’action qui vous permettra de vous rapprocher de plus en plus de vous-même,
2. Puis ces actions auront des conséquences, qui vous donneront le nouvel enseignement, ainsi que la nouvelle marche à suivre…

Vous prendrez alors soin de vous pour poursuivre votre chemin avec amour, tolérance et respect envers vous-même.

Vous apprendrez également le lâchez-prise et la confiance en la vie, car finalement, vos connaissances sur votre avenir sont très limitées…

🍀 Ce que vous devez savoir, c’est que chaque nouvelle expérience vous rapprochera de vous… C’est le chemin du bonheur, un chemin joyeux qui vous mène droit vers l’épanouissement.

Bonne intégration
Maxime

Allez plus loin :

Et si vous vous formiez ?
Pour cela, j’ai Happy-Box à vous proposer.

🍀 Il s’agit d’un abonnement vous donnant accès à tout ce qu’il est nécessaire de savoir et d’intégrer pour être heureux avec soi-même et avec les autres.

Vous apprendrez :

• À être une personne heureuse, même seule,
• À méditer pour atteindre l’état de présence dans lequel se trouve l’équilibre,
• À gérer, mais surtout à “accueillir” vos émotions afin d’être en paix avec vous-même,
• À savoir ce qui fait sens pour vous, et vous mettre en route vers votre vocation professionnelle,
• À reconnaître votre égo ainsi que vos mécanismes de défense, grâce à la découverte de votre profil de personnalité,
• À trouver la bonne personne qui partagera votre vie, en mettant du sens et de la conscience sur les relations amoureuses.

Vous aurez :

• Un accès au groupe privé des chercheurs sincères. La communauté des gens comme vous,
• Nous pourrons échanger de manière fluide et spontanée,
• Des cours collectifs (cours à la carte) sur-mesure et réservés aux clients,
• Les 5 formations initiales offertes pour partir sur de bonnes bases,
  Ainsi que la mise à jour de tous les cours déjà existants dans votre Espace Membre,
• Un suivi de votre progression vers votre bonheur,
• La réponse à toutes vos questions…

Je vous dis à très bientôt
Maxime

1.) Partagez vos impressions et vos sentiments sur cette conférence…
2). Puis partagez cet article si vous pensez qu’il peut aider d’autres personnes.