« L’essence », « la qualité » et « la forme » de la relation sont trois éléments clés pour éviter de répéter des scénarios indésirés. Le respect de soi et de ses émotions, avant et pendant la relation, est essentiel. Il s’agit simplement de clarifier ce que nous voulons vraiment et de nous y tenir, bien que cela puisse parfois être difficile à appliquer.
Ressentez-vous du « bonheur » ou du « plaisir » ? Comment savez-vous que vous êtes heureux(se) et épanoui(e) ? Est-ce votre vie qui est belle ou bien vos « conditions de vie » ? Pour bien commencer, un peu de vocabulaire s’impose, car exprimer ce que l’on vit et savoir mettre des mots fait partie des « incontournables » du développement personnel…
6 à 15 lignes pour promouvoir le bonheur et l’épanouissement ! Que vous soyez heureux, plus heureux qu’avant ou tout simplement sur le « chemin »… 10 000 témoignages pour permettre à chacun d’entre-nous d’enrichir cette vision : Le bonheur comme une évidence inconditionnelle !
Une première partie expliquant pourquoi un tel défi, et une seconde, « le projet » pour définir comment le réaliser. La volonté de partager et de démultiplier par effet de « pensée collective », une nouvelle majorité où le bonheur est une évidence incontournable. Le bonheur n’a rien de surhumain, ce projet à pour but de nous le prouver.
La méditation est l’art d’accueillir le moment présent. Elle nous reconnecte au « ici et maintenant », loin des regrets du passé et des inquiétudes pour l’avenir. En pratiquant régulièrement, vous apprendrez à vivre chaque instant pleinement et à cultiver votre bonheur.
Il ne s’agit pas d’un « meilleur » comparé aux autres, mais du vôtre, celui qui correspond à votre bonheur, à vos valeurs. Trop souvent, nous acceptons moins que ce que nous méritons. Mais à quel prix ? Quels sacrifices faites-vous en échange ? En savoir plus…
Trop souvent coincé dans des schémas qui vous limitent ? Découvrez trois habitudes puissantes pour reprendre le contrôle : observer vos émotions, lâcher prise sur ce qui vous freine, et vivre pleinement dans l’instant. Prêt à changer votre quotidien ? En savoir plus
Notre prince, notre princesse existent-ils ? Illusion, rêve, réalité, utopie ? Sommes-nous condamnés à vivre avec une personne qui ne nous convient pas pleinement ? Si ce que nous pensons façonne grandement ce que nous vivons, ne suffirait-il pas d’y croire et de rêver, tout simplement ?
Faire la paix à l’intérieur de soi est fondamental pour pouvoir repartir vers de nouvelles aventures. Pour cela, il faut avant tout reconnaitre ce qui « est » et l’accepter. Faire la paix avec cette histoire, faire le deuil de cette histoire… ! Il y a donc un travail sur soi à effectuer et certaines questions à se poser si nous ne voulons pas reproduire les mêmes scénarios !
