Le fait de se sentir en paix peut renvoyer l’image d’une certaine indifférence et susciter l’interrogation de la part de ceux qui nous entourent. Néanmoins, cette « posture » ne défini pas de l’insensibilité de notre part, bien au contraire ! C’est tout simplement une forme de distanciation face aux événements.
🍀 Quelle est la limite entre la paix intérieure et l’indifférence extérieure ?
Bonne écoute
Julie pour Maxime
Pour recevoir les nouvelles HappyNews, cliquez ici (vous recevrez gratuitement mon libre au format PDF par la même occasion)
🍀 Quelle est la limite entre la paix et l’indifférence ?
En absence de réaction de notre part face à des événements de vie, certaines personnes (voire nous-même) peuvent trouver, ou juger, cela comme anormal ou choquant.
Être en paix nécessite pourtant d’être en mesure de nous dissocier des faits (avoir de la hauteur ou du recul) afin de ne pas y succomber.
📌 Très loin d’être de l’indifférence, cette juste « distance » est alors primordiale, pour vivre heureux et en harmonie et trouver des solution concrètes et efficaces.
Dans cette vidéo, je vous parle notamment des 4 modes de communication dans les relations interpersonnelles :
1⃣ Apathie : contexte social général où les discussions ne sont pas approfondies
2⃣ Antipathie : réaction qui rejette l’accueil du problème de l’autre
3⃣ Sympathie : compassion, soutien mais qui empêche la prise de recul
4⃣ Empathie :écoute active et distanciation avec le problème exposé permettant à l’autre de trouver soi-même des solutions
Pour aider l’autre, générer une forme de distanciation est nécessaire. C’est l’Empathie.
La limite entre la paix et l’indifférence ?
Être empathique, c’est laisser la personne chercher et trouver ses propres ressources. Notre rôle, c’est de l’aider dans ce sens, SANS le prendre en charge. Son problème restera, et doit rester, SON problème, pas le vôtre.
Dès lors que vous prenez en charge, vous vous positionnez en sauveur ! Vous créez par la même occasion une victime, qui, bien naturellement à besoin de vous !
Vous quittez instantanément l’Empathie, pour basculer en Sympathie… Hélas, en étant sympa, vous n’aidez personne.
Son problème devient le vôtre. Vous augmentez la complexité de la situation en entrant vous-même dedans. Vous créez une relation Parent/Enfant, vous perdez votre paix intérieure qui vous habitait auparavant, vous ancrez l’autre un peu plus dans la dépendance…
Culpabiliser en pensant que l’on n’aide pas les autres est un simple JUGEMENT DE L’ÉGO, et n’aide personne ! C’est une habitude humaine, PARFAITEMENT contre productive.
La culpabilité est inutile, si ce n’est de nous montrer l’absence de paix en nous 😉
Garder une certaine distance, (être en mesure d’observer sans succomber ni prendre en charge), nous permet d’aider VRAIMENT l’autre, sans en être affecté(e).
Merci de partager cette vidéo si vous pensez qu’elle peut aider d’autres personnes 💞
1 réflexion sur “🍀 Quelle est la limite entre la paix intérieure et l’indifférence extérieure”
Pothin
Merci cest très très éclairant ton cours. Ce sont des notions à apprendre
A comprendre.
Puis de se l’approprier
En faire une pratique .
J’avoue que cela m’aide vraiment en ce moment. Comprendre comment faire pour rester en Paix intérieure.
Je m’y mets chaque instant.
Chaque jour.
Ce n’est pas simple . je me suis fait rattraper par mes émotions anxiété ces jours ci.
Et de pouvoir suivre cet échange replace bien la façon de mieux communiquer avec nous nous-mêmes et les autres. Je Me rebooste là. Merci merci
Un véritable soin que tu fais à nous toutes et tous. Merci paix à toi-même.
Merci cest très très éclairant ton cours. Ce sont des notions à apprendre
A comprendre.
Puis de se l’approprier
En faire une pratique .
J’avoue que cela m’aide vraiment en ce moment. Comprendre comment faire pour rester en Paix intérieure.
Je m’y mets chaque instant.
Chaque jour.
Ce n’est pas simple . je me suis fait rattraper par mes émotions anxiété ces jours ci.
Et de pouvoir suivre cet échange replace bien la façon de mieux communiquer avec nous nous-mêmes et les autres. Je Me rebooste là. Merci merci
Un véritable soin que tu fais à nous toutes et tous. Merci paix à toi-même.