On a tous connu la passion des dĂ©buts d’une relation. Celle qui nous fait frissonner, vibrer, chavirer, celle qui nous donne des ailes !
Alors pourquoi tout cela s’arrĂȘte parfois brusquement ?
Dans cette nouvelle Bulle de Bonheur, j’aborde les bases nĂ©cessaires pour se lancer dans une vie amoureuse avec l’autre, mais avant tout avec soi-mĂȘme…
Bonne écoute !
Maxime
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🍀 Comment bien commencer sa Relation Amoureuse ?
1⃣ Quelle est lâintention de crĂ©er une relation amoureuse ?
➡ RĂ©pondre sincĂšrement Ă cette question permet de savoir si lâintention est de de COMBLER un besoin ou un manque ; ou au contraire de CRĂER une histoire avec une nouvelle personne pour PARTAGER son bonheur :
⭕ Combler un « VIDE »
L’envie d’ĂȘtre en couple peut masquer la PEUR de la solitude ou celle d’affronter seul ses prĂ©occupations. Pourtant, il est de notre entiĂšre RESPONSABILITĂ de nous occuper de notre bien-ĂȘtre. L’autre nous apporte toujours quelque chose mais ne doit pas combler nos manques.
⭕ Partager son BONHEUR
S’Ă©panouir Ă deux permet de dĂ©cupler les effets du bonheur que nous connaissons dĂ©jĂ seul car nous avons appris Ă devenir heureux par nous-mĂȘme. De ce fait, rencontrer quelqu’un amĂ©liore notre sentiment de bien-ĂȘtre. Et nous y contribuons pour lui Ă©galement.
2⃣ Le partenaire n’est pas lĂ pour combler le vide
📌 Il peut arriver que certaines personnes se frĂ©quentent en pensant que cela diminuera leurs problĂšmes. Et pourtant, mĂȘme si les dĂ©buts dâune relation contribuent souvent Ă guĂ©rir une ou des parties blessĂ©es de notre ĂȘtre, cela est rarement durable si nous comptons uniquement sur l’autre.

➡ En effet, le sentiment de FUSION que nous ressentons au dĂ©but nous met dans un tel Ă©tat quâil apaise nos souffrances. Et pourtant, celles-ci demeurent encore si aucun TRAVAIL SUR SOI nâa Ă©tĂ© fait auparavant. Bien que l’autre puisse Ă©clairer ce qui a besoin d’ĂȘtre rĂ©glĂ© chez nous, il ne peut pas le faire Ă notre place. Â
📌 De plus, compter sur son partenaire pour rĂ©soudre ses difficultĂ©s est le risque de tomber dans la DĂPENDANCE AFFECTIVE. En effet, en pensant pouvoir compter sur lui pour amĂ©liorer son bien-ĂȘtre, serons-nous capables de le faire pour nous si la relation s’arrĂȘte ?
➡ Par ailleurs, ce type de relation, qui donne Ă lâautre le rĂŽle de SAUVEUR OU PARENT, Ă©voluera de quelle maniĂšre lorsque tous nos problĂšmes auront Ă©tĂ© rĂ©solus ? Et que, par consĂ©quent, ce rĂŽle auquel se sera identifiĂ© le partenaire, nâaura plus lieu dâexister ? Quelle PLACE serons-nous en mesure de lui donner ?
3⃣ Se sentir dĂ©jĂ heureux seulÂ
📌 Avant tout, choisir de se mettre en couple, câest savoir sâaimer avant dâaimer lâautre. En effet, lâestime, le respect et lâamour de soi constituent les bases fondamentales. On ne peut aimer ni ĂȘtre aimĂ© si nous ne savons le faire pour nous-mĂȘme.
➡ En outre, compter sur son partenaire pour combler ses manques risque de provoquer un sentiment d’amertume envers lui si celui-ci n’y parvient pas ou plus. La meilleure personne pour rĂ©pondre Ă ses besoins reste SOI-MĂME.Â
Il existe une multitude de démarches à accomplir pour se rendre heureux. Trouver ce qui vous apporte de la joie de vivre et faites-le sans modération !
📌 Installer une forme de stabilitĂ© et dâapaisement diminue le besoin de lâautre pour ressentir cet Ă©tat dâĂȘtre. LâAUTONOMIE est ce qui nous permet de nous sentir heureux individuellement, et nous apporte la confiance, la lĂ©gĂšretĂ© et la douceur nĂ©cessaires pour ensuite l’apporter Ă son couple.Â
4⃣ Construire une relation d’amour
📌 Bien quâun couple solide puisse se rĂ©vĂ©ler dâun rĂ©el soutien, il est prĂ©fĂ©rable pour lâĂ©quilibre de celui-ci, que chaque partenaire soit AUTONOME face Ă ses propres difficultĂ©s. Deux personnes heureuses formant un couple ont plus de chances de sâĂ©panouir au sein de celui-ci et le faire vivre durablement.
Un couple SE CONSTRUIT Ă©tape par Ă©tape et devient une nouvelle entitĂ© dont il va falloir prendre soin pour le voir grandir et s’Ă©panouir. La CONSCIENCE de soi, de l’autre et de ce qui est, contribue Ă le rĂ©aliser avec facilitĂ©.
➡ En conclusion, voici quelques Ă©tapes essentielles Ă la construction d’un couple heureux et durable :
- Tendre vers lâautonomie personnelle : accueillir ses Ă©motions, reconnaĂźtre ses qualitĂ©s et ses limites, savoir se faire plaisir, trouver son chemin de vie, apprĂ©cier sa vie seul
- Partager son propre bonheur avec l’heureux Ă©lu
- Recevoir tout le positif de son partenaire et contribuer également à son bonheur
- Accepter que tout comme soi, l’autre n’est pas un dieu mais un ĂȘtre humain dotĂ© d’imperfections
- Profiter de l’effet miroir du couple comme rĂ©vĂ©lateur de conscience pour amĂ©liorer les points qui restent à « travailler » chez soi
- Ne quitter sa relation que lorsqu’il n’y a plus rien Ă reprocher Ă l’autre (jây reviendrai dans une prochaine Bulle de Bonheur)
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🍀 En lien avec le thĂšme du jour :
➡ Bien vivre sa relation amoureuse au quotidienÂ
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Maxime Gréau pour Heureux dans sa vie