fermer la fenetre

Recevez gratuitement le livre "Rendre le bonheur possible".





- Les avantages, bénéfices et bienfaits d'un travail sur soi.

- En quoi celui-ci nous rend plus heureux(se).

- 10 domaines essentiels abordés par le développement personnel.

- Une méthodologie pour installer plus de bonheur dans sa vie !

Méditation pleine conscience : Le lâcher prise


Méditation pleine conscience : Le lâcher prise

C’est accepter SANS pour autant se résigner !

C’est laisser exister ces choses et ces évènements sur lesquels nous n’avons pas de prises. C’est pouvoir se dire : OK, un autre chemin encore plus épanouissant m’attend quelque part !

Pour effectuer se chemin intérieur, il nous est aussi nécessaire de laisser aller l’idée que nous nous faisions du résultat ! Autrement-dit : nos attentes.

Une partie de nous comptait sur cette personne ou sur cette situation pour atteindre un but, un état, une position.

Lâcher prise, c’est un peu : Faire le deuil.

  • Apprendre à AIMER la situation telle qu’elle est, sans chercher à conserver ou à reproduire ce qui n’existe de toute façon plus !
  • Lâcher prise, c’est peut-être de croire en la Vie, de faire confiance en l’univers et sur sa capacité à nous apporter une vie encore meilleure !

Bien entendu, c’est aussi une certitude personnelle à installer, une « croyance ressource » qui dit que tout est juste et positif. Que cette situation (peut-être éprouvante aujourd’hui), est une opportunité merveilleuse que je comprendrai plus tard…

Bonne séance – Maxime

Méditation pleine conscience : Le lâcher prise

Cliquez sur « play » pour écouter l’enregistrement ou faites un clic droit sur « Télécharger » puis « Enregistrer la cible sous » pour l’enregistrer sur votre ordinateur.

*

En savoir +

Allez + loin !

Il est parfois difficile de lâcher prise et d’accepter le changement ! Notre mental résiste, il ne comprend pas et voudrait que les choses soient différentes. Nos émotions sont aussi très intenses dans ces moments-là. Il nous est donc bien souvent difficile de penser à autre chose. La peur bien sûr…, de l’inconnu, de cette nouvelle situation…

*

Pour recevoir les prochaines séances/articles/vidéos, inscrivez-vous à la NewsLetter (Vous recevrez mon livre par la même occasion) 😉

Merci de partager cette séance à toutes personnes susceptibles d’en avoir besoin – Merci !


Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

© 2019 Heureux dans sa vie | Theme design Par: D5 Creation, avec : WordPress | Mentions légales | Connexion