Pour être heureux, il faut sortir de la loi de l’égo ! C’est-à-dire accepter ce qui « est », accepter le réel.
Quand on lutte contre le réel, on est mal, la souffrance est davantage la conséquence d’une résistance à ce qui « est », que ce qui est véritablement !
Comment être véritablement heureux? (4:25 mn)
« L’INREES – Institut de Recherche sur les Expériences Extraordinaires – est né du constat suivant : il est possible de s’intéresser à ces expériences que nous n’arrivons pas à expliquer et que nous qualifions d’extraordinaires, voir de « surnaturelles », tout en conservant les deux pieds sur terre. » INREES
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20 réponses
Bonjour
Alors voilà je suis passée à la deuxième vidéo, celle où F. Lenoir nous explique qu’on souffre davantage quand on cherche à transformer le réel qui ne dépend pas de nous. Je suis d’accord en théorie, en pratique que cela peut s’avérer compliquer. Par exemple : s’attacher à une personne qui n’éprouve pas les mêmes sentiments que soi, vouloir protéger des élèves de l’attitude hautaine et dévalorisante d’un enseignant, espérer que son conjoint témoignera des marques d’affection et prendra plaisir à passer du temps en famille, attendre que ses parents ne soient plus dans une lecture tout le temps négative de la vie, attendre d’une personne la mise en place d’un échange et rester sans réponse …. Dernièrement j’ai fait des expériences de lâcher prise, effectivement je me suis sentie plus sereine … un pas, après l’autre …
Bonjour
Alors voilà je suis passée à la deuxième vidéo, celle où F. Lenoir nous explique qu’on souffre davantage quand on cherche à transformer le réel qui ne dépend pas de nous. Je suis d’accord en théorie, en pratique que cela peut s’avérer compliquer. Par exemple : s’attacher à une personne qui n’éprouve pas les mêmes sentiments que soi, vouloir protéger des élèves de l’attitude hautaine et dévalorisante d’un enseignant, espérer que son conjoint témoignera des marques d’affection et prendra plaisir à passer du temps en famille, attendre que ses parents ne soient plus dans une lecture tout le temps négative de la vie, attendre d’une personne la mise en place d’un échange et rester sans réponse …. Dernièrement j’ai fait des expériences de lâcher prise, effectivement je me suis sentie plus sereine … un pas, après l’autre …
C’est beau, c’est magnifique de faire passer des messages comme ça !!! Tant de gens ne se rendent absolument pas compte de tout ça !!!! Ca me fait plaisir et j’espère que les gens comprennent et qu’ils arrivent réellement à travailler sur eux et à réussir à être heureux sans conditions et de façon pérenne 🙂
C’est beau, c’est magnifique de faire passer des messages comme ça !!! Tant de gens ne se rendent absolument pas compte de tout ça !!!! Ca me fait plaisir et j’espère que les gens comprennent et qu’ils arrivent réellement à travailler sur eux et à réussir à être heureux sans conditions et de façon pérenne 🙂
J’ai pas compris si tu dis que tu y arrive ou que tu as du mal, mais en tout cas il faut arrêter d’attendre les choses ! Vis ta propre vie le plus sincèrement possible et en étant une grosse majorité du temps dans le présent pur et là tu sera bien et heureuse !!! 😀
Bonsoir,c’est fait j’ai hésité mais je me suis lançé!J’ai l’impression de toucher qqchose du bout des doigts maintenant.Cette vidéo est pour moi une révélation.
Merci à Mr Lenoir et à toi Maxime
Bonsoir,c’est fait j’ai hésité mais je me suis lançé!J’ai l’impression de toucher qqchose du bout des doigts maintenant.Cette vidéo est pour moi une révélation.
Merci à Mr Lenoir et à toi Maxime
😉
maxime je n’arrive pas à voir la vidéo..merci
maxime je n’arrive pas à voir la vidéo..merci
Merci pour cette vidéo très intéressante.
Je comprends pourquoi je suis souvent dans la souffrance.
Merci pour cette vidéo très intéressante.
Je comprends pourquoi je suis souvent dans la souffrance.
Alors c’est très bien, il ne reste plus qu’à aborder votre vie depuis ce nouveau point de vue !
À bientôt
Maxime
Bonjour,
Je ne saisi pas vraiment cette notion d’accepter les choses pour moins souffrir. Plus précisément quels événements ou situations accepter ?
Si par exemple on vit une situation difficile dans son travail il faudrait chercher à l’accepter au risque de continuer de souffrir ?
Je ne comprends pas bien dans quel cas accepter ou pas ce qui arrive
Merci de m’éclairer
Michaël
Bonjour,
Je ne saisi pas vraiment cette notion d’accepter les choses pour moins souffrir. Plus précisément quels événements ou situations accepter ?
Si par exemple on vit une situation difficile dans son travail il faudrait chercher à l’accepter au risque de continuer de souffrir ?
Je ne comprends pas bien dans quel cas accepter ou pas ce qui arrive
Merci de m’éclairer
Michaël
Je préfère le mot « accueillir » les épreuves de la vie ou ce qu’elle nous envoie que « accepter ». Il y a des choses inacceptables dans la vie que l’on peut essayer d’accueillir, même si c’est difficile. C’est un apprentissage.
Merci Pascale pour ton partage, qui touche à une nuance vraiment essentielle.
Je comprends cette réaction vis-à-vis du mot « accepter » : on peut le confondre avec cautionner, être d’accord, ou même renoncer. Pourtant, dans le contexte dont je parle, accepter ne veut pas dire approuver. Cela signifie simplement reconnaître ce qui est, sans résistance intérieure.
S’il y a la guerre, il y a la guerre. S’il y a une rupture, une trahison, une perte, elle est là. Refuser d’accepter ce réel ne change pas le réel, mais nous laisse enfermés dans la lutte, le rejet, la division.
Accueillir est une belle porte d’entrée, mais accepter en est la suite naturelle. Parce qu’on ne peut pas transformer ce qu’on refuse de voir. Et parce que sans acceptation, il reste toujours un fond de guerre intérieure, même silencieuse.
C’est justement ce refus du réel qui alimente nos souffrances. Accepter ce qui est, c’est poser un premier acte d’amour. Non pas pour dire que c’est bien, mais pour arrêter de se faire du mal à soi-même. C’est sortir de la dualité, et retrouver un espace de paix.
Merci encore pour ta présence, et pour cette réflexion qui, je crois, nous fait à tous avancer un peu plus loin.
Maxime – Heureux dans sa vie