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- Les avantages, bénéfices et bienfaits d'un travail sur soi.

- En quoi celui-ci nous rend plus heureux(se).

- 10 domaines essentiels abordés par le développement personnel.

- Une méthodologie pour installer plus de bonheur dans sa vie !

Le bonheur – Approche scientifique et médias

La psychologie positive est la science du bonheur. Comme toutes les science, cela s’apprend ! Vous trouverez ci-dessous des émissions, des interviews et des reportages scientifiques sur le bonheur pour vous aider à l’installer chez vous !


Vidéo : Pratiquer une activité qui donne du sens – Les conseils bien-être d’Ilios (6:25mn)

Donner du sens à sa vie, faire ce pour quoi nous sommes fait, c’est aussi contribuer, ou encore « se connecter » à ce qui est réellement important pour soi-même. C’est être capable de s’écouter et se respecter pour oser aller dans cette voie de l’épanouissement.


Vidéo : Changer de regard & Optimisme – Les conseils bien-être d’Ilios Kotsou (5:00 mn)

Savoir regarder la vie du bon côté permet de vivre plus longtemps ! La fontaine de jouvence existe et elle s’appelle optimisme ! La science nous l’explique au travers d’Ilios KOTSOU, chercheur en psychologie positive.


Vidéo – Ilios Kotsou – Intro conférence sur la psychologie positive

Le bonheur est une science !! Les médias, la télévision, la radio, mais aussi les recherches scientifiques nous en parlent, nous le prouvent ! Le bonheur s’apprend, se pratique et se vit !


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