Méditation
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Méditation : Installer plus de paix intérieure

Envie de plus de paix intérieure ? Découvrez comment accueillir vos émotions, sans jugement ni résistance, est la clé d’une sérénité durable. La méditation vous aide à libérer la circulation des émotions et à vivre pleinement l’instant présent.

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Méditation
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Méditation pleine conscience : Le silence mental

Le Silence Mental – Découvrez dans cette séance une approche spécifique basée sur le « Changement de point de vue ». Prenez de la hauteur considérez le mental comme un phénomène qu’il vous est possible d’observer. Ainsi, vous ne le subissez plus ! – Bonne séance !

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Méditation
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Méditation pleine conscience : Le lâcher prise

Lâcher prise, c’est accepter sans se résigner, c’est croire en un avenir plus beau encore, c’est laisser aller sans retenir et aimer ce qui EST sans chercher à le changer… La méditation devient essentielle pour effectuer ce chemin intérieur… Bonne séance 😉

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Bienvenue ! 

Je suis convaincu que le bonheur  l’épanouissement sont possibles et accessibles par tous !

Il est important pour cela de ne pas rester seul afin de pouvoir traverser avec succès certaines étapes inéluctables au changement. 

Je m’appelle Maxime et je vous propose sur ce blog de visiter concrètement ces différentes phases pour vous aider à être heureux et épanoui.

Testez votre Quotient Émotionnel

Faites le test !

ALLEZ BIEN
PLUS LOIN…

Bienvenue

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