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- Les avantages, bénéfices et bienfaits d'un travail sur soi.

- En quoi celui-ci nous rend plus heureux(se).

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- Une méthodologie pour installer plus de bonheur dans sa vie !

Happy-Box – Le bonheur d’être heureux !

Happy-Box ! C'est la boîte à ouvrir pour être heureux dans sa vie ! Un parcours de formation ainsi qu'un accompagnement sur-mesure permettant d'accéder à une vie belle et pleine de sens ! À tout de suite Maxime


Méditation pleine conscience : Le silence mental

Le Silence Mental - Découvrez dans cette séance une approche spécifique basée sur le "Changement de point de vue". Prenez de la hauteur considérez le mental comme un phénomène qu'il vous est possible d'observer. Ainsi, vous ne le subissez plus ! - Bonne séance !


Méditation pleine conscience : Le lâcher prise

Lâcher prise, c'est accepter sans se résigner, c'est croire en un avenir plus beau encore, c'est laisser aller sans retenir et aimer ce qui EST sans chercher à le changer... La méditation devient essentielle pour effectuer ce chemin intérieur... Bonne séance ;)


Méditation pleine conscience : L’accueil de ce qui Est

Méditation pleine conscience : L’accueil de ce qui Est Dans cette méditation guidée, je vous invite à l’inclusion de TOUT ce qui fait partie de votre « expérience » ! Là, maintenant, vos sens sont en éveil, mais pas seulement… Votre corps vit lui aussi, votre respiration s’effectue sereinement, votre coeur bat ! Plus profondément encore, au-delà […]


Méditation pleine conscience : L’accueil et la Gestion des Émotions

Méditation pleine conscience : L’accueil et la gestion Émotionnelle Dans la série des méditations collectives que nous avons effectuées ensemble, existe celle de l’accueil émotionnelle… Pour beaucoup, ce monde intérieur reste encore très nébuleux et les émotions continuent de faire peur aux « grandes personnes ». La faute à une éducation ou à une information incomplète sur […]


Méditation pleine conscience : Vivre le moment présent. Tout simplement

Dans cette séance, je vous propose de (re)découvrir la simplicité du Moment, tel qu'il est, là maintenant. Tantôt gênant, tantôt apaisant... Le Moment.. d'instant en instant... Bonne séance !


🎥 Cours à la Carte #21 – Séduction, Rencontre et Relations amoureuses – Extrait

🎥 LIVE#21 - Dans ce LIVE nous parlons de relation amoureuse, et pour en arriver là, faut-il pouvoir "entrer en relation", pour de bonnes raisons, avec la bonne intention... Le mode d'emploi se trouve ici :


Rencontres amoureuses : comment trouver le bon ?

Déception amoureuse, histoire sans lendemain, succession de scénarios similaires... Dans cet article/podcast, Axelle tente de démêler les noeuds afin d'y voir plus clair et de rencontrer l'homme de sa vie. Cliquez sur le titre pour en savoir plus...


Documentaire : Le cercles des petits philosophes

Associer l'apprentissage de la méditation et de la philosophie dès l'école primaire et dès le plus jeune âge : c'est l'aventure extraordinaire mise en oeuvre par Frédéric Lenoir depuis un an dans une dizaine d'écoles primaires. En voici un documentaire passionnant...


🎥 Cours à la Carte #20 – Gestion de la colère – Extrait

Chaque semaine, nous nous retrouvons sur le groupe des chercheurs sincères pour échanger et se former sur un thème dédié. Cette semaine, c’est le thème de la Colère qui a été choisi ! => Une vidéo LIVE par semaine sur le groupe Privé Facebook. Ce sont les membres Les membres, (Les Chercheurs Sincère) décident du programme en fonction de leurs besoins du moment. Seuls les membres de Bonheur.TV ont accès à la communauté et aux vidéos de formation.


Nourrir son esprit positivement pour vivre mieux

De mon point de vue, nous nourrissons notre corps de la nourriture que nous ingurgitons et nous nourrissons également notre esprit des informations que nous consommons et des pensées que nous entretenons. Dans cet article, je retrace les sources et les différentes formes de nourriture de l’esprit, je mets en garde sur certaines pratiques négatives (la malbluffe) et j’en encourage d'autres plus écologiques 😉 En somme, tout ce qu’il faut pour un esprit sein et positif... Bonne lecture Julien Castel


Eckhart TOLLE – Résumé de sa première conférence en France

Pour la toute première fois en France, Eckhart TOLLE nous fait l’honneur de sa présence. Il est venu à Paris, au Grand REX le 16 Septembre dernier pour nous parler de « Moment présent », et nous en donner les clés !..


À 60 ans, le témoignage d’une renaissance ! Sylvie raconte…

Ce témoignage de Sylvie nous fait du bien. À 60 ans, elle vit cette fameuse prise de conscience éclairante, et se retrouve enfin... Elle raconte son expérience et nous encourage. Le bonheur n'a pas d'âge, la réalisation de soi non plus...


Questions/Réponses : Comment s’orienter et prendre les bonnes décisions lorsque nous sommes confus ?

C'est une question de Charlotte. Pour y répondre, levez la tête. Les nuages dans le ciel représentent la confusion dans votre esprit... Comment faites-vous disparaître les nuages ? En agissant sur les nuages, ou sur le vent ?... Bon visionnage à tous Maxime


Questions / Réponses : La masturbation : Comment cesser la dépendance et spiritualiser cette pratique 

Comment vivre autrement la masturbation ? Comment spiritualiser cet acte pour nous aider à être plus proche de notre Être, en accord avec nous-même, sans en être dépendant pour autant ? En savoir +


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