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- Les avantages, bénéfices et bienfaits d'un travail sur soi.

- En quoi celui-ci nous rend plus heureux(se).

- 10 domaines essentiels abordés par le développement personnel.

- Une méthodologie pour installer plus de bonheur dans sa vie !

🎬 Conférence : Comment vivre heureux au quotidien ?

Dans cet article, retrouvez les 3 passages indispensables à l'obtention d'une vie heureuse dans la durée ! Je vous explique cette philosophie de vie qui fera de vous une personne stable, et bien dans ses baskets.


🎬 Conférence : Les étapes pour une vie heureuse

Simple et complexe à la fois, nous le cherchons tous. Personne ne se lève le matin en souhaitant souffrir, tout le monde veux être heureux dans sa vie. Dans cette conférence, je vous explique comment... Maxime Gréau


🎬 Conférence : Comment faire pour être soi-même

Retrouver les étapes pour être soi-même, se sentir libre et naturel, authentique envers soi-même et envers les autres afin d'avoir une vie plein de sens, libre et heureuse. Bon visionnage - Maxime


🔎 Questions/Réponses : Comment sortir de difficultés importantes, relativiser et enlever les boules au ventre

5 étapes pour faire de chaque situation compliquée une opportunité ! Vous trouverez dans cet article comment transformer et utiliser ces expériences de vie et ne plus les reproduire - Maxime Gréau


🎥 Cours à la Carte #19 – Accéder au Lâcher prise ! – Extrait

Comment être en mesure de se laisser porter et guidé par le flux de la vie. Comment accepter sans se résigner, comment maîtriser sans contrôler. Faire preuve de résilience sans résignation.... Vous saurez tout !


🎥 Cours à la Carte #14 – Le vide intérieur – Extrait

Il est ce qui fera de vous une personne épanouie. L'accueil de ce "Vide", de ces sensations et émotions souvent désagréables est pourtant le gage d'une plénitude intérieure, d'une vie heureuse et pleine de sens. Je vous explique dans ce cours comment vous y prendre.


Méditation pleine conscience : Se laisser guider par son intuition

Se laisser guider par son intuition - Bien sûr... Par quoi d'autre voulez obtenir de bons résultats ? Faites-vous encore confiance au mental qui ne cesse de juger et de comparer ? Apprenez à vous laisser guider par cette partie de vous qui sait tellement ce dont vous avez besoin ! - Bonne séance - Maxime Gréau


🎥 Cours à la Carte #23 – Estime de soi – Extrait

Cours à la Carte - Estime de soi - Un peu plus d'Amour et d'Estime de soi ne fait de mal à personne n'est-ce pas ! Bien au contraire... Voyons comment se construit cette Estime de soi, PUIS comment la renforcer pour OSER exister et ÊTRE qui vous voulez VRAIMENT être ! - Abonnez-vous à l'Happy-Box !


Happy-Box – Le bonheur d’être heureux !

Happy-Box ! C'est la boîte à ouvrir pour être heureux dans sa vie ! Un parcours de formation ainsi qu'un accompagnement sur-mesure permettant d'accéder à une vie belle et pleine de sens ! À tout de suite Maxime


Méditation pleine conscience : Le silence mental

Le Silence Mental - Découvrez dans cette séance une approche spécifique basée sur le "Changement de point de vue". Prenez de la hauteur considérez le mental comme un phénomène qu'il vous est possible d'observer. Ainsi, vous ne le subissez plus ! - Bonne séance !


Méditation pleine conscience : Le lâcher prise

Lâcher prise, c'est accepter sans se résigner, c'est croire en un avenir plus beau encore, c'est laisser aller sans retenir et aimer ce qui EST sans chercher à le changer... La méditation devient essentielle pour effectuer ce chemin intérieur... Bonne séance ;)


Méditation pleine conscience : L’accueil de ce qui Est

Méditation pleine conscience : L’accueil de ce qui Est Dans cette méditation guidée, je vous invite à l’inclusion de TOUT ce qui fait partie de votre « expérience » ! Là, maintenant, vos sens sont en éveil, mais pas seulement… Votre corps vit lui aussi, votre respiration s’effectue sereinement, votre coeur bat ! Plus profondément encore, au-delà […]


Méditation pleine conscience : L’accueil et la Gestion des Émotions

Méditation pleine conscience : L’accueil et la gestion Émotionnelle Dans la série des méditations collectives que nous avons effectuées ensemble, existe celle de l’accueil émotionnelle… Pour beaucoup, ce monde intérieur reste encore très nébuleux et les émotions continuent de faire peur aux « grandes personnes ». La faute à une éducation ou à une information incomplète sur […]


Méditation pleine conscience : Vivre le moment présent. Tout simplement

Dans cette séance, je vous propose de (re)découvrir la simplicité du Moment, tel qu'il est, là maintenant. Tantôt gênant, tantôt apaisant... Le Moment.. d'instant en instant... Bonne séance !


🎥 Cours à la Carte #21 – Séduction, Rencontre et Relations amoureuses – Extrait

Cours à la carte : Séduction, Rencontre et Relations amoureuses - Parlons de relation amoureuse... Mais pour en arriver là (à la relation), faut-il pouvoir "entrer" en relation, ET, qui plus est, pour de bonnes raisons, ET, avec les bonnes intentions... Bref, le mode d'emploi dans ce cours - Abonnez-vous !


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