Une relation amoureuse est composée de deux personnes heureuses pour elle-même avant tout. Ensemble, elle forme une troisième entité : la relation amoureuse, pour et dans laquelle, elles contribuent et s’épanouissent…
Des livres indispensables capables de changer une vie ! Voici une liste de ces perles que je vous recommande. Excellente lecture !
Le moment présent est l’acceptation de ce qui « EST ». Rien d’autre n’existe ou ne se crée ailleurs que dans le « ici et maintenant ». Le passé ainsi que le futur ne sont que des projections ou des souvenirs de ce qui était ou de ce qui sera peut-être. Une relation amoureuse se construit ICI, d’instant en instant. La base de cette relation « consciente » est « l’intention » de chacun de ses membres…
Suite à l’événement interblogueurs « 3 habitudes pour être plus ZEN au quotidien », 170 blogueurs ont répondu présent ! Soit 170 articles, représentant pas moins de 584 pages !! L’article que j’ai publier « 3 habitudes pour être plus heureux au quotidien » se trouve en page 409 😉 Découvrez les « trucs » de 170 blogueurs pour rester Zen dans leur domaine.
Par définition, « une réaction » est hors de notre contrôle et pointe une zone inconsciente de nous-même. Si conscience il y avait, nous aurions « une réponse » et non une réaction. C’est en même temps une incroyable opportunité de rendre conscient ce qui ne l’est pas et de grandir davantage. Pour ne pas être dépendant de nos réactions émotionnelles, la présence est de mise…
La dépendance est un sentiment de manque puissant. Un besoin douloureux qu’il est nécessaire d’assouvir. Ce manque se trouve en nous et nous cherchons à la combler par quelque chose ou quelqu’un qui pourrait nous soulager…
De quoi dépend mon bonheur ? De ce que j’ai ? De ce que je fais ? Ou de comment je me sens ? Sauriez-vous dire comment vous-vous sentez là, maintenant, en ce moment ? Et puis qui décide de votre état interne ? Vous ou votre environnement ?
L’attirance entre deux personnes ne signifie pas nécessairement la présence d’amour entre eux ! Il existe différentes formes de relations et toutes ne sont pas vouées à devenir des relations amoureuses. Le « comment je me sens dans ma relation » déterminera la quantité et la qualité de bonheur dans celle-ci…
L’égo est un personnage et une identité qui fait partie de nous. En revanche, nous ne sommes pas qu’un simple égo ! Pourtant, la plupart du temps, nous nous prenons pour lui, nous nous identifions à lui. Bien plus qu’un égo, nous sommes aussi 4 plans de conscience : mental, émotionnel, physique et spirituel. Travailler ces 4 plans est indispensable pour notre épanouissement !
« L’essence », « la qualité » et « la forme » de la relation sont trois éléments clés pour éviter de répéter des scénarios indésirés. Le respect de soi et de ses émotions, avant et pendant la relation, est essentiel. Il s’agit simplement de clarifier ce que nous voulons vraiment et de nous y tenir, bien que cela puisse parfois être difficile à appliquer.
Ressentez-vous du « bonheur » ou du « plaisir » ? Comment savez-vous que vous êtes heureux(se) et épanoui(e) ? Est-ce votre vie qui est belle ou bien vos « conditions de vie » ? Pour bien commencer, un peu de vocabulaire s’impose, car exprimer ce que l’on vit et savoir mettre des mots fait partie des « incontournables » du développement personnel…
6 à 15 lignes pour promouvoir le bonheur et l’épanouissement ! Que vous soyez heureux, plus heureux qu’avant ou tout simplement sur le « chemin »… 10 000 témoignages pour permettre à chacun d’entre-nous d’enrichir cette vision : Le bonheur comme une évidence inconditionnelle !
Une première partie expliquant pourquoi un tel défi, et une seconde, « le projet » pour définir comment le réaliser. La volonté de partager et de démultiplier par effet de « pensée collective », une nouvelle majorité où le bonheur est une évidence incontournable. Le bonheur n’a rien de surhumain, ce projet à pour but de nous le prouver.
La méditation est l’art d’accueillir le moment présent. Elle nous reconnecte au « ici et maintenant », loin des regrets du passé et des inquiétudes pour l’avenir. En pratiquant régulièrement, vous apprendrez à vivre chaque instant pleinement et à cultiver votre bonheur.
Il ne s’agit pas d’un « meilleur » comparé aux autres, mais du vôtre, celui qui correspond à votre bonheur, à vos valeurs. Trop souvent, nous acceptons moins que ce que nous méritons. Mais à quel prix ? Quels sacrifices faites-vous en échange ? En savoir plus…
Trop souvent coincé dans des schémas qui vous limitent ? Découvrez trois habitudes puissantes pour reprendre le contrôle : observer vos émotions, lâcher prise sur ce qui vous freine, et vivre pleinement dans l’instant. Prêt à changer votre quotidien ? En savoir plus
Notre prince, notre princesse existent-ils ? Illusion, rêve, réalité, utopie ? Sommes-nous condamnés à vivre avec une personne qui ne nous convient pas pleinement ? Si ce que nous pensons façonne grandement ce que nous vivons, ne suffirait-il pas d’y croire et de rêver, tout simplement ?
Faire la paix à l’intérieur de soi est fondamental pour pouvoir repartir vers de nouvelles aventures. Pour cela, il faut avant tout reconnaitre ce qui « est » et l’accepter. Faire la paix avec cette histoire, faire le deuil de cette histoire… ! Il y a donc un travail sur soi à effectuer et certaines questions à se poser si nous ne voulons pas reproduire les mêmes scénarios !
